梅西恢复计划出炉 伤后五周有球训练七周复出

梅西最快能在7周内复出

梅西左膝受伤休战7-8周 无缘国家德比战皇马

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梅西左膝受伤休战7-8周 无缘国家德比战皇马

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腾讯体育9月29日讯 巴萨(官网 数据) 头牌梅西在上周末的西甲联赛中受伤离场，赛后经过检查得知，梅西左膝内侧副韧带受伤，根据媒体的报道， 梅西将会因伤休战7-8个星期。西班牙媒体《每日体育报》认为梅西经过7周的恢复后就能重新回到赛场，并列出了梅西养伤7周的恢复计划。

梅西左膝内侧副韧带受伤，这种伤势在受伤后的第5到6天将会是炎症感染最严重的阶段，而梅西在受伤后的第一个星期应该保证绝对的卧床休息。在受伤后的第二周，梅西也不能下床，他需要在理疗师的帮助下进行恢复。

如果不出意外地话，在受伤后的第三周与第四周，梅西就可以下地活动，他能在草地上进行跑动。四周过后，梅西的伤情到底如何需要根据当时的情况再做评估。一般认为，韧带的伤势在1个月后就会痊愈，但是疼痛感不会在一夜消失，疼痛是一个逐渐减轻的过程。

如果前四周一切顺利，伤后第五周，梅西就可以进行简单的控球训练，而到了第六周，梅西就可以与队友进行合练。伤后第七周，按照韧带伤势一般的恢复情况，梅西就有能出场比赛的可能。

（小飞）

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