博尔特在训练中
腾讯体育8月19日讯（记者徐思佳）8月19日，距离8月22日2015年北京田径世锦赛开幕还有3天，来自各国的参赛运动员也已经陆续抵达北京，进行最后的赛前训练。而早在15日就已经抵达北京的博尔特今天再度现身朝阳体育中心，按部就班地进行着自己的训练计划。从训练内容来看，博尔特今天的训练以恢复性按摩和起跑为主，总的训练时长在两个小时左右。
8月15日，博尔特从伦敦启程来到北京备战田径世锦赛，当天下午4点，博尔特就来到朝阳体育中心进行抵京后的首次训练。此后的五天时间，博尔特每天下午四点左右都会准时现身朝阳体育中心，进行时长一个小时左右的按摩和训练，到今天已经是第五天了。
就在昨天，博尔特的战友们，牙买加田径队已经紧随博尔特的脚步抵达北京，在今天的训练中，牙买加田径队几乎是全员出动进行赛前训练。今天下午3点左右，牙买加田径“大部队”率先抵达训练场，在第一批参加训练的运动员中，并没有博尔特的身影。一直到下午5点，博尔特才在两位团队工作人员的陪同下，走进训练场。
有意思的是，博尔特一走进训练场，天就开始下起了小雨。训练场的工作人员也马上开启了“防雨模式”，开始收拾起训练设备，铺开遮雨布。不过，这点突来的小雨并没有妨碍到博尔特及牙买加团队的训练计划。博尔特依旧径直地穿过训练场，走进休息室，在休息室里接受了将近1个小时的赛前恢复按摩。相比于牙买加队的其他选手，博尔特的按摩时间稍长了些。
按摩结束后，博尔特脱下了短袖运动T恤，穿着白色的背心，出现在跑道上。在和自己的教练和团队进行简单的交流和热身后，博尔特才开始今天的“上道”训练。今天博尔特的训练内容主要以起跑为主，在将近半个小时的训练时间内，博尔特进行了十余次的起跑练习。随后，博尔特便穿上T恤，坐在跑道上进行短暂的休息。
尽管今天博尔特的战友们也已经抵达了北京并开始投入训练，但是博尔特并没有和队友进行接力方面的训练。其他几位牙买加短跑选手也在各自进行着适应性训练。
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