陈若琳(微博)出战首次进入世锦赛的个人混合团体的比赛
腾讯体育7月16日讯（记者应虹霞(微博)）2015年国际游联世锦赛将于7月24日在俄罗斯(微博)喀山拉开帷幕，跳水项目将率先亮相。而在倒计时不到10天之际，7月16日，记者从跳水队获悉，由于原本将参加女子十米台单人项目比赛的刘蕙瑕(微博)肩部拉伤，司雅杰(微博）将顶替刘蕙瑕参加十米台单人项目的比赛。而原本只有女子十米台双人项目比赛的陈若琳，将替代司雅杰与陈艾森(微博)搭档，出战首次进入世锦赛的个人混合团体的比赛。
陈若琳恐怕是刘蕙瑕肩部受伤后最大的受益者。一个月前的6月15日，跳水队在世锦赛队内选拔结束后公布了一份18人名单。除了出现五张世锦赛新面孔之外，老将何冲(微博)落选，吴敏霞(微博)只出战女子双人三米板，都成为外界关注所在，而两届奥运会跳台皇后陈若琳只出战女子双人十米台，更成为焦点中之焦点，原因据悉是因为训练不够刻苦不够努力，一度还被队里训哭了鼻子。
然而，就在名单公布之后不久，6月18日，刘蕙瑕在一次训练课中肩部拉伤。此后刘蕙瑕一直坚持训练，但是直到最近一周，刘蕙瑕向后及背立的动作仍然无法恢复正常。无奈之下，队委会讨论报奥运领导小组审核，由在选拔赛中排名次后的司雅杰，顶替刘蕙瑕参加女子单人十米台项目的比赛。而司雅杰留下的个人混合团体，则由陈若琳顶替，与陈艾森共同出战。这样，原本只参加女子十米台双人项目的陈若琳，参赛项目一夜之间增加到两项，成为这份名单变动最大的受益者。
在7月16日的跳水公开课上，陈若琳向在场媒体坦率承认，自己前一段时间的确状态不好，“想得过多，放松了努力。”之后在队里引导下，陈若琳说自己意识到，不努力就会被淘汰。而在记者迄今三度探访跳水队训练发现，尽管陈若琳的腰部，脚上有不同程度的伤，但在训练中，她投入专注，更会不时热心地指点别的队友，或是为队友包扎胶带。
而在被跳水运动员视若生命的体重一项上，陈若琳也尽可能正常地吃饭，不碰零食。所有这些努力都收到了不错的效果，跳水队领队周继红(微博)在16日当天的公开课上，当着媒体的面对陈若琳近一月表现表示认可，大赞她“训练态度很好，积极性强，克服伤病，体重也保持稳定，近段时间水平大幅度提高。”
支撑陈若琳，这名被周继红称为“年轻的老运动员”的，是一年后即将到来的里约奥运会。“里约我肯定有信心，不过这需要靠自己的努力。”在最近两届奥运会上，陈若琳在十米台女单和女双项目中都蝉联了金牌，一旦里约奥运再添一金，将是史无前例的壮举。
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