挑战100数据大作战 揭秘跑神陈盆滨的100天
“挑战100”不是简单的马拉松数据叠加,而是一个科学监控的过程。跑神之所以称为跑神,不是单个马拉松的成绩,而是100天的持续力以及成绩的稳定性。
1.100天起床最早时间:早上3点
2.100天起床最晚时间:早上5点
3.100天雨中奔跑时间最长:2小时
4.100天雨中奔跑天数:6天
5.100天最快完跑时间:3小时14分
6.100天最慢完跑时间:5小时
7.100天跑了多少步:4206302步
8.100天平均心跳:127次/分
9.100天平均体重:67.5公斤
10.100天总耗时:400.9小时
11.100天平均卡路里消耗:1995.33