【陈盆滨日记】Day 100 ,我成功了!

【陈盆滨日记】Day 100 ,我成功了!

我成功了!

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    7月10日 晴

    “挑战100-一执跑”第100天,我成功了!

    挑战的每一步,果然都不可以掉以轻心,最接近终点的时候,最有可能发生意外。北京的早高峰路况复杂非常闻名,而我奔跑的路线将经过四环路,车况路况都有很多不确定因素。

    为了准时抵达终点万事达体育中心,团队决定我凌晨四点起跑。于是大部队三点钟就集结出发,创造“挑战100”出发时间最早纪录。虽然再一次起早摸黑,但因为今天是奔向胜利的大日子,大家的情绪都非常激昂,精神抖擞地来到终点。

    一共有五位陪跑嘉宾与我完成最后一天的奔跑。包括滑雪王后李妮娜(微博)、著名足球员于大宝,之前陪跑过“挑战100”的张朝阳、董宝青,还有来自出身公安机关的李载伟。新老朋友相聚非常欢乐。在起跑线上,我和李妮娜、张朝阳、董宝青一起出发。发令小哥以成名的劈叉姿势发令,宣布第100天的征程正式开始。

    今天这段路程从郊区进入市区,逐渐感受到首都的繁荣。半马过后,我独自奔跑,遇到最困难的情景。这段路路口甚多,但时间颇为紧迫,所以我加速跑一段后,又要在红灯前停下,节奏比较混乱,不利于保持体力。我最高心率一度达到170,创了“挑战100”的纪录,体能师立刻叫我控制速度。

    这时候,我通过“挑战100”增强的跑步实力得到体现。太阳出来后,城市内的热岛效应让温度更高,再加上跑在不习惯的节奏上,本应让我倍加艰难。但事实上,我用4小时02分左右,就跑完42.195公里的全程马拉松距离。只是这个位置,与终点万事达中心还有三公里的距离。

    这额外增加的三公里,最终并未为我带来困扰,这时候我也已经通过了最复杂的路段,反而可以降速慢慢享受。于大宝因为要参加训练,倒数十公里加入后,只能匆匆跑一段便暂别而去,我们都觉得可惜。不过倒数两公里的时候,李妮娜、董宝青和李载伟重新归队,陪我跑进万事达中心。这座体育场馆,大家更熟悉的名字叫“五棵松”。

    还有一位嘉宾张朝阳,大家应该还记得,他是在陪跑“挑战100”的路上完成人生首马的。没想到人生第二马,还是在“挑战100”,而且还是在充满纪念意义的第100天。尽管因为我们彼此速度有差异,但他选择自己继续坚持,一定要独力跑到终点。“一意固行”的精神,在他身上体现得淋漓尽致。当我和其他嘉宾到了五棵松后,我们通过团队告诉张朝阳,我们等他。我们等候着,同时也与现场的其他过去99天的多位嘉宾,以及各位跑友互相庆祝致谢。最后,张朝阳终于加入我们,我们一起向终点线进发。倒数100米,嘉宾们非常体贴地和我拉开一段距离。我一个人向着终点奔去。

    从广州到北京,100天100个马拉松,我陈盆滨(微博) ,成功了!

    冲线后的庆祝仪式上,曾参加陪跑的著名DJ Haze担任主持。每日嘉宾、各个跑团跑友、“挑战100”团队成员,我们一起欢庆。我刮掉了从第三天挑战开始留的胡子,寓意新征程的开始。我和经纪公司的李总,各位大力支持的赞助商,以及最照顾我的父亲母亲,一起打开香槟,从不喝酒的我也忍不住尝了几大口。今晚,我还会再次来到万事达中心,在“冰上雅姿”花样滑冰表现上展示“挑战100”的签名大旗。因为今天是7月10日,申办2022年冬奥会的城市最后一天向全世界宣传的日子。我们要在最后一个宣传日创造高潮,告知全世界中国人民对申奥的支持,对运动的热爱!

    “挑战100”圆满落幕,但我的执着旅程并未结束。8月,印度克什米尔列城222公里超级高山极限马拉松在等着我。请继续支持陈盆滨,请继续支持跑步!

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