陪跑嘉宾易天然
15个月以前，为了个人健康着想，易天然加入到跑步的行列。她没想到自己现在也成为了一个为超越自己而奔跑的跑者。
最初只能跑两公里的她，成绩很快提升。但真正让她全程投入跑步的契机，在于台北女子半程马拉松。“听到这项赛事后，我非常向往。很多女孩一起奔跑，把女性的活力完全散发，我希望自己也能成为其中一份子。”
为此她展开了三个月的特训，每周五天，距离介乎五到十多公里。最后她如愿在台北，完成了她最大突破的一次奔跑。
易天然的下一个目标当然是全马。“我现在大概最多能跑25公里，今天正好向滨哥请教窍门。”陈盆滨(微博) 的理念让易天然深有共鸣。“滨哥说，人的能量是有限的，要跑得好，就要把能量有效使用，尽量减少浪费，把能量转化为效率。”有言传还有身教，陈盆滨对易天然的跑姿的调整，也将帮助她跑得更远。
在台北感受过群芳奔跑的热力后，易天然加入了一家女子跑团“GoGirlsCrew”。跑团核心成员只有五人，但大家集体活动时，最多能吸引到近200人参与。“我们跑团的理念很简单，让更多女士跑起来。让奔跑的姑娘为跑道增添一道亮丽风景。”
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[责任编辑：vikkydu]
