活动现场
5月16日，由马孔多文化主办、北京野鸭湖国家湿地公园协办的“快乐村跑之北京野鸭湖国家湿地公园站”顺利举行。参与此次长跑活动的选手达156名，2008年北京奥运会体操冠军杨伊琳(微博)作为快乐村跑的领跑员，带领众多跑友进行跑前热身并领跑。
110名跑友完成了比赛
参加本站快乐村跑的选手共156名。从招募书发出，仅一天半便满额。马孔多文化总裁艾国永表示，自己也没想到，第一次举办这样的活动，竟会如此受追捧。
在156名选手中，最年长的60多岁，最小的仅3岁。有12名8岁以下的孩子，在家人的陪护下，完成了未成年人组的环湖1圈4.3公里长跑。活动中，在家长的带领下，小朋友们长跑、喂鸭子两不耽误，许多小朋友都是第一次见到野鸭，对野鸭兴趣浓厚：有的模仿野鸭“嘎嘎”大叫，有的趴在湖边的栏杆上，撒一把食儿给野鸭，自己也忍不住偷偷吃两口，引来大人们阵阵欢声笑语。
比起未成年组，成人组可没那么轻松。长达8.6公里的长跑，如果加上登顶观湖台加出来的一段距离，全程接近10公里，让很多初级跑友感到相当吃力。大风天气，也给长跑增加了一些难度。本次长跑设有四处打卡点，其中一处设在野鸭湖的制高点观湖台。爬上观湖台三楼打卡，让本来就上气不接下气的跑友们感觉到了些许压力。不过，登上观湖台的跑友纷纷表示，上来后就理解了主办方的良苦用心。
“上面太美了！可以看到康西草原、官厅水库、1.9亿年的燕山，还有整个野鸭湖，太值了，忍不住自拍了几张！”一位跑友在观湖台上感叹道。
本次长跑，110名跑友完成了比赛，并获得了快乐村跑的完赛奖牌。
跑友热情参与
奥运冠军杨伊琳变身“最美体育老师”
担任此次快乐村跑领跑员的杨伊琳，还客串了一回体育老师，领着众多跑友进行跑前热身。
杨伊琳与跑步结缘已久。在人们的印象中，体操运动员并不需要进行太多的跑步训练，他们应该将更多的精力放在技巧性的练习上，事实并非如此。在还没退役时，杨伊琳每周会安排两次跑步训练，“耐力跑一般都是3000多米”。
2012年杨伊琳曾助跑“北京国际长跑节”，杨伊琳当时说道：“我从起跑线出发的那一刻就觉得很激动，有那么多人和我一起跑出来，场面很壮观。希望越来越多的群众参与到健身活动中来。”
在退役之后，杨伊琳也经常参加一些跑步活动。2014年6月1日，杨伊琳助跑“天使爱跑”公益儿童跑，同月，杨伊琳又同张湘祥(微博博客)、廖辉、邢傲伟(微博 博客)等人一起助跑Running Together国际迷你马拉松比赛。
与以往的跑步活动不同，此次快乐村跑是以“快乐”为主，对此，杨伊琳深为认同。“快乐村跑这个运动形式挺好的，能吃到当地的美食、能欣赏到当地的美景，最后还能跑跑步、健健身，我相信这样的一天，比宅在家里强多了、快乐多了。”杨伊琳说。
在活动的现场，杨伊琳多次担当“人肉背景”，跑友们纷纷与她合影，她自始至终保持着亲切的笑容，一一满足合影者的要求，有跑友直呼她是“最美体育老师”。
现为北京体育大学的一名大三学生，杨伊琳同其他女孩子一样，将跑步作为保持身材的一种方式。
博士后减肥80斤，率众跑后拉伸
作为普通跑友中的“明星”，西北工业大学博士、清华大学博士后王立群带领跑友完成了跑后拉伸。
王立群曾经通过运动节食减肥60斤，之后反弹至250斤，后通过跑步，再次减掉80斤，并甩掉高血脂、高血糖、高血压，在众多跑友中成为一位传奇人物。如今，几乎每天，他都要在北京天坛公园刷上一圈，大约15公里。
王立群告诉众位跑友：“跑步时身体重心要保持稳定，不要左右晃、上下晃，一是身体容易疲劳，二是膝盖承受的压力会很大。从跑步的轨迹上来看，应该是一条平行于路面的直线。”
作为跑步瘦身达人，王立群带给现场跑友不小的鼓励，甚至被不少正在跑步减肥的女性跑友奉为“偶像”，加以膜拜学习。
野鸭湖步道，系北京推荐健走步道
选择野鸭湖作为快乐村跑首站，主办方也是煞费苦心。北京野鸭湖国家湿地公园位于北京市西北部的延庆县境内，是北京地区面积最大的湿地。
据北京野鸭湖国家湿地公园管理处副主任刘雪梅介绍，这里是北京地区生物多样性最丰富的地区，是华北地区重要的鸟类栖息地，鸟类总数达到284种。
在奥运冠军杨伊琳带领大家热身之前，刘雪梅特意向156名跑友介绍了野鸭湖的众多特色，并欢迎跑友们来野鸭湖跑步。刘雪梅表示，北京野鸭湖国家湿地公园风景优美、空气湿润、负离子浓度高、PM2.5低，并有完善的跑道，特别适合跑友们前来跑步。
2014年年底，野鸭湖跑道被北京市徒步运动协会评为“推荐健走步道”，延庆县体育局副书记、副局长党强和杨伊琳共同为“野鸭湖湿地观光健走步道”揭牌。
“空气太湿润了，刚到这儿就明显感觉比市区凉快，跑起来，肺太舒服了，简直太享受了，在市区上哪找这种地儿！”一位跑友在完赛之后说。
快乐村跑，大时代下的新产品
本次活动的高潮，要数跑步比赛之后的抽奖环节。此次跑步活动以快乐健身为主，不记名次，处处给跑友以惊喜。快乐村跑野鸭湖站赞助商负责人尹华表示，以村跑的形式，让市区的跑友在跑步健身的同时，欣赏当地美景、品尝当地美食，是一种新型的跑步形式。
“随着人们衣食温饱的全面解决，健身与健康的需求将会越来越大，快乐村跑就是在这样一种大的时代背景下涌现出的优秀的户外(微博)健身新产品，一定会很受都市人的欢迎。”尹华表示。
据悉，快乐村跑下一站将于5月30日举行。
|
