刘国梁：封闭训练质量相当高 对症下药是关键

[摘要]中国乒乓球队17日前往苏州，开始2015苏州世乒赛的征程，总教练刘国梁在接受采访时透露，之前进行的封闭训练质量相当高，而“对症下药”的方针保证了训练的质量。

刘国梁(微博 博客)

中国乒乓球队17日前往苏州，开始2015苏州世乒赛的征程，总教练刘国梁在接受采访时透露，之前进行的封闭训练质量相当高，而“对症下药”的方针保证了训练的质量。

“封闭训练效果还是不错的，不光是练技术，还是练意志、心理、实战，有针对性地练一些东西，所以封闭训练质量还是远远高于一般在北京的系统训练的。”刘国梁说。

刘国梁口中的针对性训练，包括与“假想敌”的对抗：“就是波尔(微博)、奥恰洛夫、水谷隼这样的对手，运动员要从实战的角度出发，把某一个队员当成假想敌，演练自己的打法风格。”

除了对手，刘国梁也针对不同的队员，开出了适应他们各自需要的“药方”。

刘国梁介绍说：“马龙(微博)平时自我要求等各方面都很高，但恰恰在他最难、最累、最苦、最不愿意干的时候怎么去咬咬牙再坚持一步这一点上也一直在练，一天我们上午下午晚上三节练，早上可能还要出操，有时候晚上练完了10点多，他以为要休息了，我们会安排队员突然跟他打比赛，这样就会增加一些抗压性。”

对于男单卫冕冠军张继科(微博)，刘国梁表示：“张继科主要是要控制一些伤病，同时要把他心中的比赛、夺冠的欲望点燃。这样张继科就是大家能看到的充满血性和激情的张继科。”

据刘国梁透露，集训期间主要解决了李晓霞(微博)的状态调整问题，刘诗雯(微博)与朱雨玲(微博)的心理调适问题以及丁宁(微博)、许昕(微博)和樊振东等人的打法突破问题，目前所有参赛主力基本上已经达到了最佳的竞技状态。