战胜烈日我非常兴奋
4月16日 晴
"挑战100-一执跑"第15天，我不得不推迟到七点出发，因为酒店与起点漳州市云霄县的距离稍远了一点。这意味着我又要跟酷热作一番斗争了。
今天的陪跑嘉宾也是一位资深跑友，他叫闫石，网名"切总"，是一位著名美食家。他人如其名，果然有岩石般的斗志，成为首位在炎热中跑完全程的嘉宾。
这是非常艰苦的一天，烈日之下还有大量的爬坡路段，对我和切总来说都是巨大考验。中后段的时候，切总有点抽筋的迹象，我调整了步速，负责补给的团队也及时给我们提供饮品，最后总算坚持下来。4小时52分，近五小时的跑旅创了"挑战100"耗时最长纪录。
娇艳的三角梅赏心悦目
要是没有大太阳，慢慢走看风景倒是不错的享受。云霄县是中国枇杷之乡，沿路的树结满了枇杷果。可惜果子都被当地农民用白纸包裹，否则漫山金黄的景象一定更加壮观。云霄县同时又是温泉名镇，有一处叫"雀浦温泉村"的旅游区，大门附近前后种着鲜红的三角梅，好像在鼓励我们努力在跑旅中绽放更大光彩。
最后不能不提倒数七公里时遇到的漳州科技学院。这里是漳州最重要的茶学基地之一，校内有一大片茶山。漳州的乌龙茶有名，今天挑战完成后，我也要喝几口茶舒服一下，回报自己今天这么努力。哈哈！
路上我们一度停下来，探讨跑步的技巧
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