腾讯体育4月7日讯 刘翔正式宣布退役。央视体育(微博) 频道播出张斌对刘翔当日的专访。张斌请刘翔为自己辩解一句，刘翔说：“作为运动员我已经尽力了，我就是我，我就是最真实的刘翔。”说到自己的退役决定，刘翔说：“感觉是种解脱，对我来说一个大包袱没有了。”
08之前不被当人看
张斌：退役的事情，真的决定好了吗？
刘翔：是的，今年年初的时候就开始有这种想法。最近四五个月，已经很难穿钉鞋训练。其中自己努力试穿过几次，毕竟我对跨栏还是有很深的感情，一旦有哪怕一点点可能，自己还是想继续。但是一上强度脚就很痛，对我来说我感到很无奈。
张斌：退役的念头不是第一次有了吧？上一次是什么时候？
刘翔：2008年北京奥运会退赛那次，就曾想过。当时自己都懵了，不断地问自己，以后我怎么办？要不要就此就选择退役？
张斌：当时赛前你感觉到自己可能完成不了比赛了吗？
刘翔：比赛之前有一段时间脚有问题，不过就是出现肿胀，队里采用冰敷等手段还可以控制。那年在纽约站的比赛中，后退肌肉就出现过不适，奥运会开始前我每周的强度训练，从以前的四五次已经减到一两次。不过当时还没意识到会那么严重，感觉依自己的实力进前八没问题，拿奖牌也是很有希望的。
张斌：赛前通过检录处，你踢垫子的时候是不是很痛？
刘翔：当时对自己说，我是一定要比赛的。但脚已经非常痛了。记得当时有人抢跑，但我起跑后左右脚明显不平衡，一种本能的反应，我就停了下来。许多人都说我该如何坚持，可是我当时就是一种本能的反应。我知道大家对我的期望值很高，我也不希望看到自己出现这种情况。
张斌：当时于是就决定放弃了比赛？
刘翔：是的。那个时候觉得对自己是一种煎熬，实在坚持不了，所以放弃了。我下来之后谁都不敢跟我说话，当我把毛巾用冷水打湿敷在脸上的时候，才真正意识到这一切已经发生了，都是真的。
张斌：（当时对于外界的质疑）为什么不多说说自己的伤呢？
刘翔：当时很难很难。周围的人都过于地保护我，替我说话。当时我其实很想第一时间跟大家说些什么，但是不能。当然，现在我已经释怀了，这就是历史这就是事实，谁也抹不了。
张斌：在那之前，你是很顺的。
刘翔：08年奥运会之前，好象身边的人都不把我当人看。我说什么都很OK，大家都尽量顺着我。我在赛场上似乎也是战无不胜，没有人能和我说真心话，没人能真心批评我。
张斌：那些不好的声音和质疑，你后来是怎么看到的？
刘翔：北京奥运会之后我有一段时间很自闭，把自己封闭起来，很宅。然后就上网，在网上看到的。我当时很吃惊，我已经尽力了，怎么还这样（评价我），有时候真的觉得这样的评价无法承受。
美好时光不止在雅典
张斌：2004年雅典奥运会，是你最美好的时光？
刘翔：应该说当时的我，是奥运会舞台上最好的我。那个时候我很年轻，能进决赛就已经可以创造黄种人的历史了，根本没任何压力，也没想过会拿金牌。当时攻第四个栏后我就排在第一了，当时就嘀咕身边的对手都去哪儿了？攻第十个栏时我已经忘记了如何冲刺，只是告诉自己一定要稳住。结果显示我跑了12秒94，后来又修正为12秒91，简直不敢想象。那是21岁的我，发挥得最完美的一次。后来也参加过多次大赛，我发现越是自己心态轻松没想拿的却拿了，越是想拿的却拿不到。看来，人真的需要顺天意尽人力才行。
张斌：2007年大阪世锦赛，当时你能夺冠也是挺不容易的，第九道奇迹。
刘翔：当时半决赛下来我排名第五，抽签决定决赛赛道，我居然抽到了第九道。那是距离观众最近的道次，以前从来没有在第九道跑过决赛。不过我告诉自己，还好，只要自己跑好就行，运动员需要自我调节。
张斌：2011年大邱世锦赛，你和罗伯斯发生了什么有趣的故事？
刘翔：当时确实没想到，田径比赛居然会出现打手的罕见意外。他碰了我三次手，最后一次我确定他是故意的。我很能理解他当时的心情，他太想拿那个冠军来证明他自己了。第三次打我手的时候，正是我们攻第十个栏的时候，我完全失去重心了，跌跌撞撞地冲过终点的。
张斌：后来你在赛后接受采访时，还是很有大将风度的。
刘翔：我想他当时也是一种本能的动作，他很想拿这个冠军。过去的事情就过去了，不论发生什么你都要去面对去接受。
张斌：2012年年初，我们把体坛风云人物评委会大奖颁给你，这对你来说作用很大吗？
刘翔：2008年北京奥运会之后，每一个奖项对我来说都是激励和动力。我一直憋着一股劲，特别渴望能在国际舞台上证明我还能王者归来。实际上我的确还能回到巅峰，当时想的就是自己还能再破世界纪录。（注：2012年伦敦奥运会前，刘翔在尤金超风速跑出平世界纪录的12秒87）
在伦敦，我愿摔倒赛场！
张斌：2012年的伦敦奥运会，对你来说是不是有些相似的一幕又出现了？
刘翔：当时是有些似曾相识的感觉，怎么（伤病）又来了？比赛前的一晚我彻夜未眠，第二天抵达赛地做赛前训练的时候，穿钉鞋练习，连五步过栏都很难。当时的感觉特别无奈无助。
张斌：赛前预感到会出现那种结果了吗？
刘翔：当时预感不到。我当时觉得至少可以把预赛跑下来。当攻第一个栏的时候，身体不是向前不是向上，而是向下，摔倒后我发现自己的跟腱断了。赛前我就告诉自己，即使摔倒，自己也一定要摔在跑道上。
张斌：那个时候你内心是什么感觉？离开伦敦的时候，你笃定自己内心无愧吗？
刘翔：当时脚已经麻了，不那么痛。我在想断了可以接好。我已经没有遗憾，我尽力了，我是最棒的。
张斌：如果再给你一个为自己辩解的机会，用一句话为自己辩解，你想再说些什么？
刘翔：作为运动员我已经尽力了，我就是我，我就是最真实的刘翔。
张斌；退役之后有什么打算？
刘翔：我想先去读读书，充实充实自己。然后做一些青少年体育发展方面的事情，或者推动中国田径事业发展的事情。
张斌；退役，对你来说真的是一种解脱？
刘翔：的确是这样。我感觉一个大包袱，就这样没有了。我希望自己能过上真实的生活，以个人的身份去做一些事情。
节目的最后，张斌要盛情邀请刘翔在北京世锦赛期间，到北京去做田径的解说嘉宾。刘翔有些腼腆地说，田径40多个项目他其实最熟悉的只有跨栏。张斌还是很大方地力邀刘翔，希望刘翔到时候能在北京助阵世锦赛，为世锦赛带来更多人气。（慎之）
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