从嘉兴跑进上海市，“挑战100”的计划路线上迎来了首个直辖市，陈盆滨(微博) 将在这里宣告赛程过半！
上海是无数创业者圆梦的必经城市之一，熙熙攘攘的人群难有停下的脚步。陈盆滨希望带着积极乐观的健康心态走进上海，让城市中忙碌的人群穿上跑鞋迈开步，在钢筋水泥的森林中寻找自我、寻找健康。
陈盆滨将在上海跑过松江区和普陀区。松江区位于上海市西南部，历史文化长远，有着“上海之根”的称呼，这里除了是长江三角洲发达的交通枢纽外，还汇集了东华大学、上海外国语大学、上海对外经贸大学、上海立信会计学院、华东政法大学、上海工程技术大学、复旦视觉艺术学院7所著名学府，组成了国内数一数二的松江大学城。
普陀区是上海市的一个市辖区，地处上海市中心区西北部。普陀区有各级文物点40余处，“苏州河十八湾”是上海乃至中国近现代民族工业的发祥地之一，还是中国共产党领导的工人运动发源地之一，有“赤色沪西”的美称。这里的历史建筑涵盖工业遗产、宗教建筑中央造币厂旧址、文教建筑、民居宅邸、革命史迹等各种类型。
