江苏省计划路线示意
苏州市是陈盆滨(微博) “挑战100”掀开江苏省篇章的第一页，从上海到苏州，最快火车不过30来分钟，但对陈盆滨来说需要近4个小时，因为这个过程完全靠他双脚的奔跑来完成。
江苏省内的计划路线是：苏州、南通、盐城和连云港，由南跑向北。这条路上“挑战100”的团队将在苏州至南通的途中迎来100天内唯一的水路路段，轮渡路程不被计算入“挑战100”的路程中，陈盆滨将随大部队一同渡江，上岸后便从指定的起点开始新的一段征途。
轮渡对陈盆滨来说是十分亲切的交通工具，他出生、成长的鸡山村在一个孤岛上，到最近陆地的轮渡点需要至少20分钟。岛上的村民们祖祖辈辈都是渔民，所以陈盆滨一度以为自己的未来也就是当一个渔民。直到21岁那年，他参加了乡里举办的俯卧撑比赛，获得了第一名，并赢得了600元现金，在他印象中那是他记事以来第一次见过那么多现金。
知道比赛能挣钱后，陈盆滨开始留意比赛到消息，他发现在温州就有能挣钱的比赛机会。要到达温州，他需要先轮渡到陆地，然后再换乘公车到温州去。轮渡见证了他从渔民向职业跑者转型的过程，见证了他全家离开孤单定居县城的变迁。现在，轮渡淡出了陈盆滨的生活，却是记忆中挥之不去的永恒。
预计进入江苏时仍处于江南的梅雨时节，淅淅沥沥地小雨令“挑战100”的硬汉之举变得柔和了许多。雨，会打湿陈盆滨的衣服，会浸湿他的鞋子，但他不会暂缓前行的节奏。陈盆滨对梅雨季节有所准备，甚至对狂风暴雨也做好了准备。他喜欢跑，喜欢在雨里跑，这样的雨和故乡的雨有很多相似的地方。
梅雨时节偶尔也会有烈日当空时，江南的骄阳也会似火，但这对陈盆滨来说都不是问题。在11级暴风雪里跑过、在亚马逊的泥沼中攀爬过、在撒哈拉沙漠的炽热中挣扎过，烈日不足以成为牵绊的理由，什么也挡不住他一路向北的脚步。
