中甲联赛下半程已赛两轮，连续两个客场重庆力帆置业队都未能全取3分，积分榜上已经被石家庄永昌追上，目前两队以37分并列第一。明天晚上，力帆将坐镇奥体中心与永昌捉对厮杀，这既是一场榜首之争，也是今年力帆冲超的关键战役。
为了备战好这场比赛，在重庆40℃的高温天气下，力帆教练组本周不仅安排了针对性训练，甚至在本周二进行了首次加练——上午10点训练一次，下午5点训练第二次。
在酷热的天气下居然加练，这让本周的榜首之战更加引人注目，赛前力帆主帅王宝山表示：“无论对手是谁，我们都会全力以赴，希望主场观众在周末能给我们雄起！”
40℃高温下一天两练
最近一周重庆的天气异常炎热，40℃的气温直接让重庆成为了全国最热的城市之一。按道理在这样酷热的天气下，球队能在不出现伤病的情况下，保质保量完成赛前日常训练，已经是一件不容易的事。
可是在上周日深夜返回重庆，周一休整了一天之后，力帆本周二开始备战永昌一役，教练组居然安排了一天两练，力帆俱乐部老总孙黎罡告诉记者：“这也是今年正式比赛开打之后，球队首次安排一天两练！”
当然，足球训练绝不是为了天道酬勤就冒险蛮干，考虑到重庆超过40℃的室外温度，力帆主帅王宝山将训练时间进行了合理优化——上午10点气温不高的时候，安排了球队的体能恢复性训练；下午5点，在气温逐渐走低之后，则安排了技战术演练。
趣味对抗增强默契度
为了了解力帆一天两练的情况，记者也在本周二专程赶往了洋河训练基地。虽然天气炎热，但力帆教练组没有降低对训练的要求，以最简单的体能恢复训练为例，当时部分力帆球员动作有点缓慢，做动作的时候移动频率偏低，这让主帅王宝山大为不满，他站在场内大声呵斥着：“没吃饭吗？动作快点，小碎步迈起来！”
在体能训练之后的分组对抗赛当中，力帆教练组也加强了对抗的力度，对抗赛的主角不再是简单的黄背心主力对抗蓝背心替补，而是加入了以王栋(微博)为首的穿红色训练服的第三队球员。
结果，以磨练技战术为目的的分组对抗赛，变成了专门针对攻防转换的训练赛：在保证双方实力对等的情况下，古托、埃利亚斯、隋东陆、吴鹏(微博) 等主力球员被均分到了蓝队和黄队，红队则是以王栋为首的力帆攻击群，无论是黄队还是蓝队由守转攻，红队均参与其中，训练场内你来我往的攻势一波又一波，整个训练中进球不断。
不过，连续的进球没让主帅王宝山露出笑容，他还是不断大声提醒比分落后的一方要迎头赶上：“蓝队打什么呢？黄队都进了好几个球了！”
这种趣味的对抗无疑是专门为球队融合准备的，起码路易斯在训练中就加深了和队友的默契，多次做出了连续的传递。
多种手段避免中暑
在天气最热的时候安排一天两练，力帆球员并没有中暑的情况出现，难道这些球员都是铁打的？当然不是，这是力帆教练组和力帆队医通力合作的功劳。
在教练组将训练时间安排到气温相对低一点的时段后，力帆队医也提前准备好了防暑降温措施，队医银熙俊向本报记者透露：“我们提前准备好了冰镇纯净水，不过这些水不是给球员们直接饮用的，如果直接喝冰水容易引起胃肠不适，所以我们是和常温纯净水进行勾兑，让水温更适合人体温度；同时每瓶纯净水里，我们也加入了盐分和电解质，补充球员因大量排汗丢失的盐分。”
在整个训练的过程中，力帆教练组也十分重视球员的补水，基本上是做完一套动作，曲刚、张浩(微博)、刘劲彪等助理教练，就会提醒球员到场边喝一次水，在训练赛的过程中，也安排了补水暂停，确保球员们在运动过程中不会因缺水而中暑。
平常心应对关键战
王宝山：只是一场联赛
虽然赛前没有多说与永昌这场比赛的意义，但力帆教练组主动在酷热天气下加练，也说明了明晚的比赛意义非凡。
面对一场比赛6分的出入，力帆是否还能保持一颗平常心？赛前起码主帅王宝山显得很淡定：“其实我早就说过了，每场比赛其实都只是一场中甲联赛，赛季很漫长，我们会重视每个对手，无论对手是谁，我们都会全力以赴。”
力帆俱乐部方面则希望球队不要受到来自外界的压力，一位力帆俱乐部高层表示：“就我看来这场比赛肯定重要，但训练的事情是王导说了算，我不会给他施压，我只希望球队能稳住阵脚，打出自己的特点，最后的结果往往都不会差。”
不过，既然是主场作战，力帆自然有更多的想法，毕竟今年中甲联赛第三轮的时候，力帆正是依靠客场击败石家庄永昌，开启了随后15轮不败的冲超模式，因此此番主场作战肯定会全力以赴拿下对手。
对手情报：
永昌多名主力伤停
在力帆磨刀霍霍在洋河基地苦练内功的时候，昨天记者还从可靠渠道了解到了石家庄永昌的近况，在这场与力帆的关键战当中，永昌将有多名主力伤停。
永昌中场主力球员刘君鹏因为上轮吃到了黄牌，将因为累积黄牌停赛。该队主力后腰白鹤和主力后卫孙昊晟(微博)都有伤，已经一周没有跟队训练，因此本轮能否上场仍有悬念。
按照石家庄永昌俱乐部高层的说法，本场与力帆的比赛肯定会全力去打，但是他们将摆出弱队拼强队的心态与力帆周旋，而不会像今年主场交锋时，全线押上导致连续被破门，球队主场2∶3落败。
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