林书豪伤后首次参加训练 仍不能给出复出时间

林书豪(微博)伤后首次参加训练

腾讯体育讯 NBA(微博)官网消息，林书豪今天进行了受伤以来的第一次投篮训练，这是他11月28日之后首次身着训练服出现在球场之上。不过林书豪仍然不能给出自己的准确复出时间，当然，训练是回归的第一步。

“我现在要努力找回自己的节奏了。”林书豪在投篮训练之后说，“我今天早晨做了一些康复训练，主要就是跑步机、脚踏车机什么的，这是回归的第一步，之前膝盖一直不能用力，现在开始我被许可(微博)做一些试探性的练习。”

在当地时间周四下午，林书豪进行了投篮加练，“我给自己的膝盖进行了一些加力，想看看那里的反应如何，这样我的心里会更有数。”林书豪说，“我希望明天膝盖的感觉会不错。目前我还没有进行空切之类的动态训练，还以静态训练为主，比如投篮什么的。目前我要等着明天的膝盖的反应，来做一个评估，如果膝盖没有严重的酸胀肿痛，我才可以进行一下步的训练。”

在28日受伤之后，火箭队对林书豪的伤情进行了评估，认为他会先休息2周左右，再判断他何时能够复出。如今一周过去了，林书豪表示自己仍然没有复出时间表，必须不断通过膝盖的反应来判断自己何时能够健康回归。

“训练团队告诉我，一切都取决于我对膝盖的感觉。我希望等我复出上场之后能够帮助球队，所以我必须感觉一切都好之后，才决定复出。”林书豪说。

“当我感觉一切都好，我就会回来。显然我热爱出场，不希望西装革履站在场边。但目前我不能给出任何具体的时间，我只想好好训练，以最快的速度回归比赛。”

尽管昨天在与太阳队的比赛中输得很丑陋，但是火箭队今天并没有进行大运动量的训练，他们召开了一个比赛录像研究会，并进行了一些恢复调整性训练。目前球队中伤兵满营，除了林书豪之外，欧梅尔-阿西克（大腿拉伤）、格雷格-史密斯（膝盖）以及钱德勒-帕森斯(微博)（背部痉挛）也都处于休战状态，他们在观看完录像之后进行了理疗。周六同金州勇士队的比赛，钱德勒-帕森斯将仍然处于赛前决定能否出场的状态。