9月1日：朱启南亮相
当天有16金诞生，由于所谓的聚焦首金这一重大看点，已经在5月份被田径竞走项目抢走，首日赛事最大关注点应该在射击项目。朱启南将参加他的雅典奥运夺冠项目——男子十米气步枪争夺。下午17点，奥运冠军吴静钰(微博)，将参加跆拳道女子49公斤级的决赛争夺。
9月2日：中国剑客
作为中国击剑队目前在国际上最有优势的两项——女子重剑和男子花剑将进行个人决赛。为了备战全运会，辽宁队特地雪藏孙玉洁和李娜，只为女重夺冠，但许安琪、骆晓娟(微博)、尹明芳等名将，又怎能就这样将冠军拱手让人？广东双雄雷声(微博)和马剑飞联手统治男花剑坛？在女子25米运动手枪决赛场上，我们将看见北京奥运会冠军陈颖的身姿。
当天将决出36块金牌，为全运单日金牌数量第二多的日子。中国的奥运争光大项——举重将开始女子48公斤级和53公斤级的较量。蹦床项目则进入最刺激的男女网上对决，董栋(微博)和李丹(微博)在全运预赛(全国锦标赛)上获得男女冠军，可以表明两人现在的上佳状态，但到了全运决赛，莫说何雯娜、陆春龙这样的老奥运冠军，年轻一代的代表人物高磊等人也有意争夺金牌。
9月4日：孙杨来了
游泳进入室内赛事争夺，由于特殊的计算金牌方式，还没参加全运，就已经拿到五块金牌的孙杨，将开始第一个决赛项目的争夺。晚上18点52分，男子400米自由泳将展开决赛争夺。晚上19点，叶诗文将进行女子400米混合泳的比赛。射击赛场女子十米气步枪也将迎来一位奥运会冠军，她就是拿下伦敦奥运会中国代表团首金的易思玲(微博)。
9月5日：乒球登场
孙杨的七金征途开始男子4×100米自由泳接力决赛，由于有吕志武这一超级强棒的存在，孙杨个人分担的压力会小很多。另外，当天男子200米自由泳将进行半决赛。9月5日，男子重剑和女子花剑将进行团体决赛，奥运会女子重剑团体冠军中国队四将，辽宁和江苏各占两席。乒乓球开始两个决赛项目争夺——男女团体。
9月6日：叶诗文冲金
孙杨第三个冲金项目开始——男子200米自由泳决赛。另外叶诗文也将开始女子200米混合泳半决赛争夺。射击进入最后一天争夺，两届奥运会冠军郭文珺(微博) 将参加她的王牌项目——女子十米气手枪争夺。女子举重进入最后一个项目——75公斤以上级的争夺。
9月7日：谁是百米飞人？
全运另一个超级金牌大项——田径将展开争夺。首日除了 张培萌和苏炳添(微博)将在男子100米预赛中亮相之外，张文秀(微博)和 王峥的女子链球争夺也会格外激烈，或许将诞生田径赛场第一项新的亚洲纪录。
体操进入单项赛事争夺，邹凯(微博 博客)领衔的男子自由体操将打响当日五金战役的头炮，而出征男子吊环的陈一冰(微博 博客)将是他的全运会绝唱。
孙杨迎来把握度最小的男子100米自由泳争夺，作为他已经多年不在正赛里尝试的一个项目，这是个有趣话题。女子200米蝶泳决赛将迎来刘子歌和焦刘洋(微博)的宿命对决。当日田径一口气将出13块金牌，男子110米栏将开始预赛争夺，陪伴刘翔多年的史冬鹏将开始他的告别演出。决赛焦点自然是男女100米。男子举重拉开帷幕，男子56公斤级奥运冠军龙清泉(微博)对阵世锦赛冠军吴景彪，62公斤级将迎来世锦赛冠军张杰(微博)。
9月9日：林清峰(微博) 遇廖辉
举重进入到男子69公斤级和77公斤级较量，69公斤级焦点人物是伦敦奥运会冠军林清峰和2011年世锦赛冠军唐德尚(微博)。但还有一人你无法忽视，那就是解禁复出的廖辉，69公斤级悬念之大，该是举重若干项目里之最。77公斤级伦敦奥运会冠军吕小君登场，他的头号对手还是苏达金(微博)吗？乒乓球也将在这天进行男女双打决赛。
9月10日：羽毛球开赛
这一天产生44块金牌，为全运单日之最，而最大的金牌源头，就是拳击比赛。当天羽毛球将开始女子单打决赛争夺。当天乒乓球进入最后两个项目争夺——男女单打决赛。张继科(微博)作为目前中国头号选手，全运会的夺冠难度远高于世界锦标赛。
9月11日：孙杨到底是冲七金还是六金，9日到10日的恢复调整非常关键。关键是本届全运游泳最后一项——男子4×100米混合泳接力。孙杨是否会作为自由泳一棒参与，前面六项比下来的体力分配和精神状态调整，将决定他的选择。羽毛球进行男子单打决赛，林丹将为他的全运三连冠而进行冲击。
9月12日：男篮收官
除了水球、男子排球、自行车之外，关注度颇高的男篮成年组金牌将在闭幕式当天产生。
链接：遗憾少了这6人
6位明星缺席全运，绝对是不小的遗憾。
刘翔：2001年全运会，刘翔以13秒36的成绩获得冠军，并在2009年山东全运会上实现了全运三连冠。然而今年辽宁全运会上却看不到刘翔的身影。
吴敏霞(微博)：考虑到吴敏霞的实际情况，上海体育局同意这位老将不参加本届全运会跳水决赛阶段的比赛。
陈定(微博) ：陈定的腰伤来得不是时候。身为继刘翔之后第二名在奥运田径赛场夺金的中国男运动员，本是全运会夺冠大热。
陈一冰：2009年全运会在其强项吊环项目上仅获得一枚铜牌。而今年全运因为伤病尚未恢复将放弃比赛。
李娜：早在年初李娜就公开表示自己不会征战今年全运。
邹市明(微博)：当正式宣布进军职业拳坛的那一刻起，邹市明就注定放弃了今年的全运会。
