刻苦的训练使得邓肯高龄还保持不错的状态
腾讯体育讯 北京时间8月29日，CBS报道，邓肯接受拳王雷加特训，打拳击改善身体状态，“石佛”能够在37岁的时候依旧入选最佳阵容第一队，靠的就是苦练。
NBA(微博)有很多刻苦训练的典范，科比(微博)是代表人物。邓肯同样是一位训练狂人，只是“石佛”十分低调，很少主动谈自己平日怎样挥汗如雨。邓肯在休赛期并没有闲着，他早已开始为新赛季备战，接受两届世界拳王争霸赛冠军得主雷加指导，通过拳击训练提高耐力保持体形，同时打磨脚步技术。
雷加在推特中透露指点邓肯练拳击：“有史以来最伟大的大前锋，邓肯和我刚刚完成了一个小时的拳击训练，他非常棒。”雷加还上传了一张照片，邓肯戴着拳击手套正在练习，杀气腾腾相当霸气。
邓肯已与雷加合作多年，“石佛”去年休赛期处于职业生涯的低谷，体重不理想竞技状态不佳，雷加帮助他走出了困境。拳击训练令邓肯的身体状况得到了明显的改善，2012-13赛季场均砍下17.8分9.9篮板2.7盖帽，以37岁的“高龄”入选最佳阵容第一队，率领马刺闯入总决赛。
对于邓肯在训练中的表现，雷加赞不绝口。“你们知道，他早已经是一位巨星了，但在训练中十分专注，”雷加说，“即便出现一点错误，他都要很严肃的改正过来。很多时候我劝他不要太计较细微的差错，但他态度坚决的表示不可以，必须按照正确的方式做才行。我们的训练必须达到他满意才能停下来，这种工作热情是我从未见过的。”
“有一次我们进行室外训练，太阳底下暴晒连续练了30分钟，没有任何休息，”雷加接着说，“我劝他不必这样练，但他就是想挑战自己，希望能够更加强大，那真是疯狂。”
邓肯在上赛季痛失总冠军，休赛期又遭遇离婚打击，但这些都没有阻挡他以近乎“自虐”的方式磨练自己。邓肯在NBA取得的辉煌成就，是靠汗水铸造的。
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