加索尔曝训练内容：骑单车45公里+游泳1500米

加嫂脚踏单车恢复训练

腾讯体育讯 北京时间8月25日，据《洛杉矶时报》报道，湖人队球星保罗-加索尔目前正在西班牙进行恢复训练，他通过推特自曝了训练内容，比如骑单车28英里（约45公里）、游泳1500米——

加索尔目前在西班牙的马德里，与西班牙男篮一起进行训练。目前，加索尔正在恢复两个膝盖，在当地时间本周五，他还观看了西班牙男篮的热身赛。“伟大的下半场，伟大的胜利，我们的国家队击败了法国男篮！塞尔吉奥-罗德里格斯第四节打得非常漂亮。”加索尔在推特中说道。

那场比赛西班牙男篮以85-76击败法国男篮，罗德里格斯得了12分，他曾效力过开拓者队、国王队和尼克斯队；灰熊队的全明星马克-加索尔也得了12分，开拓者队的尼古拉斯-巴图姆以17分成为本场比赛的得分王，但是他还是没能帮助法国男篮取得胜利。

在休闲的同时加索尔也没有忘记进行恢复训练，他在推特中就透露了自己在星期五和星期六的训练内容。

“今天进行了非常不错的训练。今天上午骑自行车骑行了28英里，今天晚上在力量房进行了很好的训练。我不断在进步。#展望未来”——保罗-加索尔(@paugasol)2013年8月23日

“就今天早上，我继续我的训练。1500米游泳，之后有一个很好的力量房的训练。我希望你也有一个伟大的星期六！”——保罗-加索尔(@paugasol)2013年8月24日

可以看得出来，加索尔的训练强度还是非常大的。没有办法，新赛季湖人队需要加索尔做出更多的贡献，因此他必须尽快恢复并找到更好的身体状态。湖人队的新赛季揭幕战是在10月29日，留给他们的时间并不是很多。

(掌擂)