20日,在东亚杯女足赛首场比赛中，中国女足0比2不敌日本队。中国女足对日本队七年遭遇七连败且未进一球。赛后，主帅郝伟和队员都感慨体能不足、赛前缺乏系统训练。
上半时，中国队采取的中前场紧逼比较成功，日本队传接球失误增多，未能组织起有效的进攻。但30分钟后，中国队体能下降，日本队的进攻开始发挥威力。“竞技体育造不了假，没有训练就不可能有比赛结果。”郝伟表示，“赛前，我们有4名球员有伤，比赛中又有3名球员抽筋。这就是我们缺乏训练的结果。上一次对日本队，我们输了一个定位球，但数据方面不相上下，今天不用看数据就知道差距很大。前30分钟是我们想要的比赛，但随着体能下降，我们的战术执行就不那么坚决了。良好的配合需要训练作为保障，赛前没有训练和磨合，体能下降必然导致能力下降。”
队长浦玮也表示，“我们之前踢了很多场全运会比赛，10天里6场比赛，然后马上再来打这样高强度、高对抗的比赛，体能对我们来说确实是考验。”替补出场的马晓旭(微博)更是直言：“全运会掏空了我们的体能！输球最主要的问题还是体能。我们的球队还是比较年轻，缺乏经验。跟日本队相比，我们整体上确实存在差距，而且对方的打法也更加熟练了。我们还是集训时间太短了。”
对于职业化并不成熟的中国女足来说，全运会就是天，如果没有全运会，地方体育局根本就不可能出资培养女足队伍，全运年各省市体育局重点倾向于女足全运会，也无话可说，但显然全运会赛事的设计并不合理。
东亚杯赛的日程很早就已经确定，在这种情况下，作为主管全运会赛事的足协竞赛部，在设计全运会女足赛程安排时，完全可以腾出足够的时间，让女足有相对完整的集训时间。然而，中国女足在7月14日集中当天，依然还有球员在为球队争取全运会出线而竭尽全力厮杀。11天内打5到6场全运会比赛，然后参加强度和节奏远高于全运会的东亚杯赛，体能和状态可想而知。
不仅女足，中国男足备战本届东亚杯赛也遭遇过这样的问题。当时，足协联赛部只给国家队一天的备战时间，在前任主帅卡马乔几次协商下，足协最终给国家队让出了一周的时间进行备战。
反观对手，日本女足虽然也是7月16日集中，但6月下旬，球队安排了为期10天的欧洲拉练，在6月26日和29日先后与英格兰(微博)和德国进行热身赛。回国后，球队返回俱乐部参加女足联赛。联赛在7月14日结束后，球员休息一天重新集中备战东亚杯赛。韩国女足也在6月14日至6月21日前往美国进行为期一周的拉练。回国后队员们返回俱乐部征战国内联赛，并于7月11日重新集中。
由此可见，中国足协作为管理者，在国字号队伍与国内赛事的赛程安排及协调的能力上存在严重问题，而这恐怕才是导致中国男女各级国字号队伍每况愈下的一个根本性问题。
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