科比每天4小时恢复训练 飞侠：8月恢复百分百

科比(微博)疯狂训练只为演绎王者归来（资料图）

记者石赛玉报道

“感觉很好，感觉放松，感觉强壮。”今年4月份跟腱撕裂的科比，说自己的恢复速度异乎寻常，甚至有望在暑假打球。

跟腱被撕裂后，完全愈合一般需要4个月时间，而接受跟腱修复手术的球员，则通常需要花上半年到9个月复出。前年跟腱撕裂的NFL跑锋阿德里安·皮特森花了9个月复出，一时被全美体育界称为“巨大奇迹”，现在科比想给人们一个更大的不可思议。科比说，自己不仅从这次跟腱的恢复过程中“重新获得了专注力”，痊愈过程也大为加快。

最近在接受《洛杉矶时报》记者梅丽萨·罗林采访时，科比说：“（我的恢复进程之快）超过所有人预料”，甚至连一些医生都没想到。目前在加州大学圣巴巴拉分校举办篮球训练营的科比透露，眼下目标是在今年8月中旬时“变得更有活力”，甚至恢复“百分百的运动能力”。科比笑言，他已经能够投篮了，只是球队和自己都不想操之过急；训练营的孩子们想和他一起练习，但科比说要是真这么做，湖人管理层一定有人会发心脏病。科比说，“我想再等等，让跟腱长好，彻底痊愈”，然后再真刀实枪地干。

除了科比本人，洛杉矶有名的骨科医生罗伯特·克雷帕也对科比的伤势表示出乐观。克雷帕医生说，科比的跟腱有望在一个月内完全恢复，人们大可期待在新赛季揭幕战上看到科比。奇迹背后是大量汗水，为加快伤愈过程，科比现在每天要花3-4个小时接受恢复性训练，内容包括平躺举重、物理疗养和滚椭圆球，从不间断。沙奎尔·奥尼尔也曾跟腱撕裂并因此退役，他说如果医生要求科比每天进行一次恢复性训练的话，科比一定会练两次或者三次。“科比是个韧性十足的竞争者……在35岁的年纪，每个人都说（受伤的）他完蛋了，可科比仍然会向整个世界证明，他甚至能在40岁时打出高水平比赛。”奥尼尔(微博)说，“科比告诉每个人他会在12月回来，但如果他可以的话，一定会为新赛季做好准备。”

科比已经想好了复出后要干什么：在联盟里呆更久的时间，也许是三到四年。在不同的场合，科比都说他目前处在篮球生涯的“最后一章”，但这一章具体有多少页，他说还不清楚。“伤病在某种程度上又让我充满活力。”科比说，“看着马刺今年取得的成就（打进总决赛），又让我备受激励。现在，我准备好再打三年了。”科比在精神层面上已完全准备就绪，现在只等复出打球。