泳池28℃水温有点高 孙杨训练后用冰水降温

[导读]目前很多关心孙杨的人想知道他的训练情况如何，张亚东昨天介绍说：“泳池水温有点高，28℃，游完一个强度只能用冰水降温。他（孙杨）完成的训练强度往往比要求还高，训练非常投入。”

前天晚上，孙杨主动发微博爆料称，自己将在即将开赛的游泳世锦赛上参加四个项目（包括接力）。当晚，浙体院副院长张亚东(微博)也对这一消息进行了确认。

昨天，经本报记者打听证实，孙杨新增报的个人项目确实为800米自由泳。这样一来，孙杨已经是连续两届世锦赛出战相同的四个项目——个人400米、800米和1500米自由泳以及4×200米自由泳接力。□记者 郑乔(微博)

增报800米项目

孙杨微博透露转机

近半年来，由于孙杨与教练朱志根分分合合、问题不断，训练方面在很长一段时间内也谈不上系统，此前他也未能随大部队一同前往北京合练，鉴于这样的现状，国家游泳中心对孙杨的个别冲金项目也感到没底。因此，游泳中心副主任尚修堂前几天在接受媒体采访时表示，只给孙杨报了400米和1500米自由泳两个个人项目，理由正是“谈不上夺金绝对优势”。

其实，孙杨这两天心里也憋了一股劲，他先是发微博自比“璞玉”，接着又在前天高调宣布将出战世锦赛四个项目。前天张亚东也向本报记者证实，四个项目其中包含了一个接力项目。而直到昨天，张亚东才透露了孙杨的具体参赛项目——除了400米、1500米、4×200米自由泳接力外，孙杨又新报了一个个人800米自由泳。

尽管孙杨此次报项不比上届世锦赛少，孙杨让粉丝们松了一口气，可是相对于4月份朱志根规划的“5个参赛项目”，还是少了一个。在今年的郑州全国游泳冠军赛上，与朱志根和好并且恢复系统训练仅一个月，孙杨就取得了200米、400米、800米和1500米自由泳四项冠军，并获得了该四项的世锦赛资格，再加上男子4×200米自由泳接力项目，当时朱志根曾信心满满地说“孙杨有望冲击世锦赛5金”。不过这句话随着之后师徒的矛盾激化，也产生了一些变数。

张亚东说孙杨训练很刻苦 常需冰水来降温

6月下旬，自从朱志根对本报透露出孙杨独自赴港训练的消息后，孙杨的动态也引发了媒体新一轮关注。前国家游泳队总教头，浙体院副院长张亚东无疑成为一个线索源，这半年来，但凡全国媒体与其联系，几乎全是询问关于孙杨的事情。6月25日，张亚东忙完了自己的事情之后，也赶赴香港对孙杨的训练进行监督及管理。

昨天，张亚东在微博上发布了一张孙杨在泳池中的照片，地点是香港体院的游泳训练馆，时间是11点42分。“工作人员已在打扫池边卫生了，孙杨还在训练。下午大池隔成小池，孙杨要进行大小池的转换。每星期有两天下午是25米小池训练。世锦赛将参加三个（个人）项目。”可见，孙杨在香港闭关训练的效果不错，训练计划也在按部就班地进行着。张亚东也向记者证实，孙杨新增报的项目为个人800米自由泳。

目前很多关心孙杨的人想知道他的训练情况如何，张亚东昨天介绍说：“泳池水温有点高，28℃，游完一个强度只能用冰水降温。他（孙杨）完成的训练强度往往比要求还高，训练非常投入。”

根据本届巴塞罗那(官方微博 数据) 游泳世锦赛的赛程，7月19日整个赛事将拉开大幕，首先进行的是跳水比赛，游泳比赛将在28日开始。孙杨也将马不停蹄地参加4个项目，分别是有望拿到首金的第一个项目400米自由泳、第四天的800米自由泳、第六天的4×200米自由泳接力，第八天也就是收官日的1500米自由泳。

巴塞罗那游泳世锦赛

孙杨赛程安排

第一天 个人400米自由泳

第四天 个人800米自由泳

第六天 4×200米由泳接力

第八天 个人1500米自由泳

（游泳比赛北京时间7月28日开赛）