郎平一期颁奖：全勤标兵惠若琪 五指神魔大梅

[导读]封闭训练阶段，刘晓彤的表现多次受到郎导的表扬，性格有些内向的她变得越来越爱笑了。虽然是最害怕“指卧撑”的一个，但能用十个手指头撑起全队最重的身躯，王一梅的手指还是最有力的。

全勤标兵：惠若琪(微博)、李慧、单丹娜(微博)

因伤因病因为需要提前返回地方队，再加上候补入队姗姗来迟的，第一期集训前后一共18名队员参加，但没有受任何原因影响，从第一堂课坚持到最后一堂课，全勤的只有她们仨。郎导手里有小红花，队员们都争着得，那这三个全勤标兵，必须每人给戴上一朵。

突飞猛进： 刘晓彤

首次入选国家队的年轻主攻刘晓彤，一度对自己信心不足，但经过深圳站和古巴队的比赛和之后一段时间的踏实训练，慢慢开始长球了。封闭训练阶段，刘晓彤的表现多次受到郎导的表扬，性格有些内向的她变得越来越爱笑了。

幸运之星： 沈静思

6月19日，沈静思微博：铁导，我代表我八辈祖宗感谢你，差点就给你跪下了。附图是一块秒表，定格在24秒99。后据李铁鸣教练证实，当天下午体能训练，要求折返跑要在25秒以内完成，以外不算数，结果沈静思跑了个24秒99。

五指神魔：王一梅(微博)

虽然是最害怕“指卧撑”的一个，但能用十个手指头撑起全队最重的身躯，王一梅的手指还是最有力的。从2004年首次入选国家队至今，大梅年年都有搞笑的事，怕什么来什么，今年她谈“指卧撑”色变，留下不少经典画面。

自主发明：李铁鸣

为训练运动员传球的准确性，李铁鸣教练发明了传球目标架。训练时二传用小的，接一传的队员用大的作为目标，队员用上这个训练热情很高，传球准确性也大大提高。