营养专家:让刘翔吃邹凯伙食 会出现身体麻烦
[导读]李主任说:“如果让邹凯多吃脂肪,那过不了多久他就跳不起来了。如果让刘翔吃邹凯那样的伙食,他也会出现身体麻烦。”
李跃敏,四川资深运动营养专家,省运动技术学院康复中心主任,从1982年起长期跟踪研究运动员营养。
昨天,她在接受本报记者专访时说:“运动员很特殊,与普通人不同,他们在训练、比赛期间是饿不得的”。据她介绍,四川运动员,因身处天府之国得天独厚的环境、条件,膳食保障非常好,鸡鸭鱼肉、牛羊肉,均能得到全力保障。
李主任说:“我们把运动员分为很多类型,速度型、耐力型、控制体重型等很多类,比如控制体重型运动员,像体操、跳水运动员,与速度型运动员吃的就不能一样。如果让邹凯(微博 博客)多吃脂肪,那过不了多久他就跳不起来了。如果让刘翔( 微博 官网 博客)吃邹凯那样的伙食,他也会出现身体麻烦。”
李主任说:“普通人2000热量即可,但运动员需要3000-5000热量。”
华西都市报记者文乘武
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[责任编辑:xiaobai]
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