男篮对抗训练身体砰砰响 主帅高喊：保持专注

昨天的男篮公开课吸引了众多媒体，记者粗略数了一下，记者人数超过了60人。

当大家下午5点获准进入训练馆时，队员们正在进行全场三打三的对抗训练，在扬纳基斯的怒吼声中，大家都是“真刀真枪”，对抗时身体甚至会发出“砰砰”的撞击声。

整堂训练课，队员大部分时间在进行对抗性很强的训练，三对二、三对三、四对四，没有一项可以偷懒。即使是带有放松性质的投篮训练，扬纳基斯和助教雅尼斯也是各站一个半场，看到有队员稍有松懈就会喝道：“stay focus（保持专注）！”

投篮训练前，教练组还给队员下达指标，后完成的一方将会进行折返跑的惩罚。

除了训练强度大，扬纳基斯也很注重细节，不管是进攻机会的选择、进攻动作、传球方式任何一点出现错误，扬纳基斯都会立刻叫停，指出队员们的失误并亲自演示。

一次对抗练习中，吉喆(微博)在给身高2米20的孙喆传球时出现失误，扬纳基斯立刻指出：“你怎么能给一个大个子传击地球？”

让记者们纳闷的是，在参与对抗训练的队员中，并没有刘炜、王治郅、朱芳雨、王仕鹏以及张兆旭(微博)5名老将的身影。