郎平称队员比想象有差距 惠若琪：郎导抓细节

[导读]在谈到首训后对队员的印象，郎平说：“队员们目前的身体状态还不错，但在技术能力、场上意识上，跟我想象得有差距，慢慢来吧。”

郎平的首堂训练课

昨天上午8点30分，在国家体育总局训练局排球馆，中国女排主帅郎平率队进行了她上任后的第一堂训练课。长达4个小时的训练课，发烧的郎平带病指导队员，一句“我只要上了球场，就都OK了。”令人感动。“首训后，你对这批队员有何了解？”对于这一焦点问题，郎平毫不回避，她说：“队员们目前的身体状态还不错，但在技术能力、场上意识上，跟我想象得有差距，慢慢来吧。”

她发烧坚持带队

“上球场就OK了”

昨天上午8点多，郎平自己开车从天坛公寓来到训练局，先是与全体教练员、运动员在排球馆前合影留念，之后便带领大家进入馆内，这也是她第一次带队进行训练。

这堂训练课对众多媒体开放了30分钟。现场记者看到，主教练郎平一直站在场上，来回辗转于两个半场上，每个攻防回合结束后，她就会走到个别表现很好或者表现欠佳的队员面前讲解、做示范……接受采访时，郎平透露，她前天去医院看了病， “因为胃不太好，而且还有一点儿发烧。”当有记者追问带队上课的身体状况时，郎平笑着说道：“谢谢！谢谢！十分感谢对我的关心。我只要上了球场，就都OK了。”

她让队员打对攻

“技术和意识有差距”

郎平的第一堂训练课从早上8点30分开始，直至中午12点30分才结束，训练时间之长超出了媒体记者们的预期。“4个小时算长吗？”训练结束后，郎平笑着反问记者，“哦，8点半那是准备活动，你们把这个时间也算进去了。”郎平进一步解释道，“今天为什么时间这么长呢？因为从准备活动开始，每一个动作的要求都一点一点给大家讲，也就是立规矩，所以就慢了一点，就是说得多了一点，因为大家还不知道教练的要求嘛。”

郎平透露，尽管是首堂训练课，但她已经让姑娘们开始六打六训练。她说：“我们的战术和配合什么都没有，我对队员也太不了解。但是时间太紧，今天直接就上六打六，我们尽力做好吧！”对于姑娘们的表现，郎平表示满意，她认为，目前队员们的身体状态还不错，但是，她们的技术能力、场上意识需要提高，“大家精神状态特别好，从头到尾注意力特别集中，精神可嘉值得表扬。技战术状态和场上意识跟我想象得有差距。还是要慢慢来，不能急于求成。”

那跟随郎平训练，女排姑娘们有何感受呢？21岁的北京女排副攻手乔婷说，她觉得，郎平执教的国家队要比地方队的训练强度大得多。“郎导对我们的动作细节要求得很细。这对每个人来说都是一种挑战，自己要去尽量适应。”乔婷说。

队员声音

惠若琪(微博)：用本子记录要点

昨天，首次跟随郎平训练后，江苏名将惠若琪最大的感受就是，“郎导的训练比较细致。”

“郎导很注意抓一些很小的细节，这些细节平常不去注意的话，可能积少成多会成大问题。”惠若琪透露，为了记住郎平在训练中强调的地方，她特意准备了一个小本子，将要点都记了上去。“觉得还是要从平时积累，好记性不如烂笔头。可以翻出来看看每天训练课或者比赛之后的回顾，有助于对自己的总结和提高。”惠若琪说。

在外界看来，郎平首堂训练课长达四小时，有可能队员们会吃不消，但惠若琪不觉得时间太长。“还可以，我们队员比较多，因为每个人每一项细化之后，时间会长一点，但是我觉得质量还是比较高的。训练很全面，每一项技术都有涉及到，因为精力比较集中，所以也没觉得时间太长。”