林丹首日训练感觉不错 目标直指奥运三连冠

林丹(微博 博客)回归训练场

两届奥运冠军林丹3月1日正式归队训练，结束了自去年伦敦奥运会夺冠后长达半年多的休假。

据中国羽毛球队领队李卫国介绍，目前教练还没有和林丹就具体何时正式参赛进行讨论，不过他透露，林丹在休假期间一直保持着个人训练，只是没有系统训练。

休假半年好惬意

自从在伦敦奥运会上成为羽毛球男单卫冕第一人之后，林丹宣布休假半年，缺席了世界羽联(微博)的全部赛事，他的世界排名也从伦敦奥运会时期的第一名，一路下滑到如今的第13。在假期里，林丹也没闲着，他出席奥运庆功活动，出版自传并到各地签售，同谢杏芳(微博)举办婚礼，代表八一队征战羽超联赛，前往丹麦参加老对手盖德的退役邀请赛，各种代言也纷至沓来。

此外，林丹同妻子谢杏芳在除夕前赶回福建老家。假期结束前一周，林丹又跟家人到海岛度假；就在归队前一天，林丹还在为某杂志拍摄公益宣传片。

在2月28日接受媒体采访时，当被问到这些是否会影响接下来的训练时，林丹表示，他会用职业运动员的身份来要求自己，即使受到一些影响也能调整过来。回顾假期生活，林丹坦言，这半年来乘的飞机比在队里的时候都多，虽然很累，但却很开心，“因为这半年自己没什么压力，人是自由的，所以心情一直很好”。

体能不错球感生

1日，林丹按计划出现在国家体育训练总局体能训练中心，开始归队后的首次训练。

上穿羽绒服下穿短裤的林丹下午2点半自己驱车来到场馆，手持多支球拍走进训练馆。他首先进行了一个半小时的体能训练，主要进行下肢力量的锻炼，恢复臀肌和腰腹肌的力量。

据林丹的专职体能训练师介绍，过去半年林丹能够坚持完成平日训练量的80%，因此当天的训练林丹完成得比较好。专职教练称：“林丹体能状况不错，甚至完全可以打国际比赛，相对而言，他可能在球感上会有点生疏”。

体能训练后，林丹又加入到队友的有球训练中。据分析，林丹如今的体能状态足以应付国际比赛，目前最关键的问题是心态，需要及早找回比赛感觉，集中精力进行训练。

目标奥运三连冠

人们非常关心已经拿到17个世界冠军、并且手握两枚奥运金牌的林丹是否会继续征战2016年的里约奥运会，林丹也在去年底的总决赛上表示，伦敦之后的休息调整是为冲击里约奥运会做准备。这意味着，如果能够成真，“超级丹”将史无前例向奥运会羽毛球男单三连冠发起冲击。

在休假之初，有传言称，林丹选定2013年全英公开赛作为自己复出国际赛场的起点，因为作为全英赛的五冠王，林丹与全英赛有着非同一般的感情。然而，全英赛3月5日开拍，而林丹3月1日才归队，时间紧迫，国羽的报名阵容中没有林丹的名字。

对此，李永波(微博 博客)解释说，因为队里对林丹的体能、身体状况都不清楚，所以在林丹归队后，队里先要对他的身体状况进行全面检查；只有他达到比赛的标准之后，才会为他合理安排比赛。钟河