大连阿尔滨(微博) 来到广东清远开始冬训已经四天了，主教练徐弘通过这几天的训练已经逐渐了解了球队，同时几名来自大连实德(微博)的队员也已经融入了球队。谈到明年的人员和目标，徐弘坦言阿尔滨2013年的人员要强于2012年，他也坚信球队会达到联赛的中上游。
满意球员冬训的投入
《晨报》：通过这几天的训练，你对阿尔滨队有什么认识？
徐弘：这几天和阿尔滨队沟通，包括和所有队员、教练组、队干在一起工作，我感觉都很好。他们训练的投入，比我们想象得好。我想他们这也是为以后的比赛打下好的基础。
《晨报》：这些天的训练，你对队员了解得怎么样了？
徐弘：因为这段时间很短，了解得不是很详细，而且球员本身还是有一定的水平高低之分。这几天通过身体和技术的训练，感觉到几名国家队的队员还是不错，另外像周通(微博)、朱晓刚(微博)和赵和靖(微博)也不错，具备一定的能力和水平。时间比较短，还没有进入战术训练，技术训练只是一个基础，我想通过下面的训练，对队员的了解会比较多一些。
《晨报》：以前你也带过一些实德的队员，还有刘宇(微博)和赵和靖也带过，感觉他们有变化吗？
徐弘：应当说是有变化的。我对刘宇和赵和靖是比较了解的，赵和靖是1985年出生的，我看了一下赵和靖今年的比赛，他更多的是打边后卫的位置，这就需要不仅有防守，还要有助攻。我看了他今年的比赛，特别是后半程，打得不错，还有很多助攻，我感觉他比以前有一定的提高。
冬训要做好体能储备
《晨报》：感觉最近几天的训练更注重身体和力量的练习。
徐弘：所有联赛前的准备期，可能有二三个月的时间，前期的准备是力量和有氧耐力的准备。首先力量需要加强，因为国内球员的力量和身体条件和欧洲队员是没法比的，国内球员绝对力量还是要差一些，我们要在这方面加强一些。国外队员的绝对力量有，但是柔韧性和灵活性要差一些，所以他们会在这方面加强一些。现在这个阶段，都是国内队员，我们在力量上会加大一些。这是为整个联赛做准备。
《晨报》：那么接下来的训练是什么计划？
徐弘：现在是冬训的第一阶段，接下来进入第二阶段，我们要更多地打比赛，这样可能在绝对力量的训练上要少一些。后面我们要加强一些灵敏方面的训练。现在的训练是后面训练的保证。接下来，我们会逐渐加量，我们有充分的物质和技术保障，为了后期的比赛和整个联赛的储备，现在是很重要的。
明年实力比今年强
《晨报》：之前做了十多年的教练，本赛季又当了一段福建骏豪的总经理，现在成为阿尔滨队的主教练，这么一个过程怎么适应？
徐弘：下半年在福建也是从事足球工作，但是总经理和主教练还是有一点区别。我这十几年，从2002年到现在几乎一直在做主教练。我自己也知道面临着很多困难和挑战，我也会全力以赴做好准备，我也希望可以在我的教练员生涯中重新证明自己，再创辉煌。所以我接受了这样的挑战，回到大连。我作为阿尔滨的主教练，希望2013年可以为大连足球做点实事。
《晨报》：现在已经有四个实德的队员到球队了，感觉新赛季球队的实力是不是要强于2012年？
徐弘：明年我们人员的技术层面上是肯定要强于2012年的，但是要达到什么水平，还不好说。因为恒大的国家队队员比较多，我们现有的国家队队员比较少，现在我们队只有于大宝。可能在国脚人数上要少一些，但是我感觉明年的大连阿尔滨队会有更多的人进入到国家队。
《晨报》：那你对球队的目标有什么期待？
徐弘：进入国家队也不能代表你必须拿冠军。这些球员通过今年冬训认真准备，我不敢说能够达到什么水平，但我想一定能到中上游水平。
晨报广东清远12月19日电特派记者范宏基
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