王哲林增12磅肌肉更强壮 体能师:明年或进NBA

体能师自信王哲林明年进NBA(微博)

记者陈艳艳(微博) 南昌报道

在球场外，卡里姆和王哲林几乎形影不离，这个黑人壮汉是王哲林的专属体能师。他现在的角色很重要：加强王哲林的力量。卡里姆为很多NBA即将参加选秀的球员提供过体能指导，而现在，他在帮王哲林尽快适应CBA的比赛，并帮助王哲林靠近NBA。

队友们都叫王哲林“大象”，因为王哲林的下肢力量非常好的缘故。而卡里姆喜欢称呼王哲林为“王”或者“大山”。过去的三周多时间里，卡里姆一直围着“大山”转。王哲林需要加强肌肉力量，卡里姆为他专门制定了训练计划。每天早上8点，其他队友还在休息的时候，王哲林的训练就开始了。10点钟完成锻炼上肢力量的举重训练，卡里姆还需要帮王哲林练习个人技术。身材魁梧的卡里姆脚步也很灵活，防守起王哲林来也丝毫不落下风。

卡里姆的目标，是帮助王哲林提升肩膀、手臂、腰部的肌肉群。“现在看王哲林，和夏天他在国家队的时候，已经有了很大的不同，力量上去了不少，肌肉也明显增加，大约增加了10到12磅肌肉。我理想中的状态，是希望他再增加5到10磅的肌肉。”卡里姆说，“我觉得他现在下肢已经非常强壮了，但上肢还有所欠缺，我的训练将集中在上肢力量上。”除了专项训练，在饮食方面，福建队对王哲林也有特殊的待遇。长肌肉，营养也必须跟得上，卡里姆的建议，是需要摄入更多的卡路里，以及更多的蛋白质。

经过三周的体能训练，王哲林也感觉到了明显的提升，“感觉手臂粗了点，上肢力量也比以前强一些。”

卡里姆刚刚接触到王哲林，就有眼前一亮的感觉，跟王哲林深入接触之后，也对他有了进一步的了解，“作为一个7尺大个，王非常灵活，黑人大个子虽然身体好，能抢板，能扣篮(微博)，但基本功没他扎实。王能运球进攻，而且运球的感觉，就像后卫一样，这非常难得。王还能够拉到外围展开攻击，这一点也是他的优势。”

作为安东尼和沃尔等球星曾经的体能训练师，卡里姆坚信，王哲林很快就将有机会叩开NBA大门，“他肯定会进NBA，而且就在不远的将来，这要看他个人的进步速度。快的话，也许明年就会被NBA看中，我想最多不会超过两年时间。”