奥运是一个很重要的目标，但它不是我的全部，因为我知道今后我还要面对更长的路。
体操生涯行将结束，程菲确实没有遗憾了，不过，她的生活才刚刚开始。
程菲自己知道，从决定回来时，她自己的伦敦路就会特别特别难，比如说她有一些优势，如果能恢复到一定的竞技水平，那么就会很有机会，但这个过程可能会非常艰难，所以那时候她自己也没有太大把握。“但我希望自己能尝试去做，无论从哪方面来说，这过程都是对我、对队里一次非常好的尝试。其实，我所有走的路都是摸石头过河，没有几个队员到了我这样的阶段、这样的年龄段还说要继续坚持，都应该考虑如何把握自己的将来。”
在程菲眼中，在接受了新的管理经验之后，在自己的精神达到一个新的境界以后，都是在努力做更新的尝试，也正是如此，她才一直都是抱着试试的状态，有很多失败，但也可以说成有很多经验以后留存下来会很有用，希望将来对于年轻运动员来说会有更好的保护，“其实，对我已经算是保护的很好了。如果能在年轻一点时就知道如何更好的利用训练来保护自己，那么我的运动生命就会更长，所以我希望我的经验会运用到那些年轻的孩子们身上，不用说非要她们坚持到三届什么的，但能很好的保护自己、很好的走完自己的运动生涯，然后，如果她还有兴趣可以继续走下去。我不希望大家总是带着伤病走完了比赛，我希望自己很健康，比如说费德勒，我宁愿说自己是像他那样一步步的老去，也不愿是因为伤病而退去。”
做事之前，程菲喜欢先权衡一下，会考虑这么做会不会对自己造成更大的伤害。程菲坦言，自己不像有的人，坚定了这个目标，无论如何，哪怕残了也要往上冲，她会考虑什么东西对自己最重要。“这也可能是我不那么坚定的原因。在没出成绩前，奥运会是你的一切，出成绩是你的一切，你所有的努力都是为了出成绩。为了实现这个目标，当我想要拿到这个，我会逼迫自己一定要做什么，而且那个时候小，知道自己能做到这件事，我会全力以赴，现在我也会全力以赴，但会去权衡种种，会觉得荣誉很重要，也会争取上第三届奥运会，因为这是种太特殊的意义，也希望自己能去做到，但所有事情都有个前提，一定是基于你的健康，在保证身体健康的情况下去达到这个目标。因为对我来说，奥运是一个很重要的目标，但它不是我的全部，因为我知道今后我还要面对更长的路。”
“也许在健康的情况下去争取，定位有些保守，最终留有些遗憾，说白了就是，本来有可能一个大师级别的高手，但是因为一些顾虑，最后造成只是成为一名优秀的选手，而不是更高级别的，这本身就是我的致命弱点。也可能是觉得体操已经赋予我太多，赋予到我这种性格本身没有预想到的，所以我觉得这已足够。”
个人档案
生日：1988年5月29日
籍贯：湖北
体重/身高：42公斤/1.54米
项目：女子体操（优势项目是跳马、平衡木和自由操）
主要成绩：
2004年雅典奥运会女团第七、自由操第四
2005年墨尔本世锦赛跳马金牌
2006年奥胡斯世锦赛女团、跳马、自由操金牌
2007年斯图加特世锦赛跳马金牌、女团银牌
2008年北京奥运会女团金牌、跳马铜牌、平衡木铜牌
2010年没有参加任何赛事
2012年5月的全锦赛跳马金牌
2012年6月14日在训练中跟腱断裂，无缘伦敦奥运会
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