领悟！做幸福的妻子、母亲
我退役之后，中国的中长跑事业没有取得更大发展，而且从世界范围来讲，至今也没人能接近我的纪录。没有一个人真正研究过王军霞，大家只听了马俊仁的宣传，大强度、大运动量训练如何如何，但是真正成就王军霞的绝对不是训练，而是以往的成长经历和心理状态，这些才是决定性的。
如果用两个公式来计算，我想应该是成长环境+独立思维方式+心理素质=80%，勤奋+训练方式=20%。
中国的孩子很受限制，而我小时候享受绝对自由。夹皮沟的大山里，我和小伙伴在山上摘蘑菇、挖野菜；大连小渔村，我和哥哥姐姐捞海虾、抓螃蟹、钓鱼、挖蚬子。父母让我决定所有事情，没有人问我是不是做了作业，考试考了第几名。我妈对我是表扬式教育，包个饺子都会夸我：看看我老闺女干活多棒，包个饺子像元宝似的。
那些无拘无束的日子让我起初无法适应学校生活，父母却从未因此责骂。突然有一天我的求知欲被引发出来，立刻成了班里的第一。如果没有成为运动员，如果继续学业，我会是名牌大学的高材生呢。
受哥哥影响，我喜欢看书。十二三岁时，暑假在大连海边，每天凌晨3点我和哥哥去和一帮大人抢渔民养殖的海虹。坐在地上剥一上午，按重量给钱。至今我还记得坐在海虹堆里那呛人的热气和味道，我们剥得双手黑黢黢的。1斤能赚1毛钱，1天能剥10斤到20斤。一个暑假，天天如此。
我从来没给自己定过任何目标，要拿什么冠军，其实我只是希望顺其自然，喜欢就认真做，不在乎结果，唯一在乎过的就是奥运会奖牌，因为那么多人对我抱着期望。很多人说长跑枯燥，可我看重的是每一次超越，每次训练超越上一次。去马家军之前从来没跑过20公里，跑下来之后觉得特别自豪。
跑步的时候我心里面都是在唱歌的，享受这个过程，赛场上也是如此。我几乎感受不到压力，除了奥运会，之前无论国内、国外比赛，我到哪里都吃得香睡得着，永远是心态最放松的一个。
先生（2008年10月，王军霞与旅美华人黄天文结婚，2010年生下女儿。）总跟我开玩笑，说王军霞离开马家军、退役、跑到美国，是中国中长跑界的重大损失，而唯一得到好处的就是他（1999年两人在美国第一次邂逅）。很多时候真不知道命运会如何安排。
每每想到96年奥运会赛道上身披国旗奔跑的情景，那时是欲哭无泪，现在却会泪流满面。亚特兰大的那些日子恍然如梦，那个人仿佛不是我自己。人的潜能真是无限巨大的，我也学会了人生中的重要一课——不要过于计较结果，越是如此反而能够得到自己想要的。
18岁到21岁，马家军的三年，让我看到了人生的另一面。那是一段痛不欲生的经历，像是噩梦，我曾经呐喊过，呼救过。经历了那些不公平的事情，受到了那些不公正的待遇，最终发现我只能选择独立面对，能解决的解决，解决不了的就放下。我把曾经的磨难看成老天对我的偏爱，是在磨炼我的心智，让我成长为一个心理和身体上健康美好的人。
很多人也许会因为那样的经历消沉下去，但我会将它作为前行的动力。如今多大的困难对我来说都不算什么了，哪怕有一天我一无所有，失去名望、金钱，我随时随地都可以放下一切，重新开始。
过去40年，我仿佛经历了两段人生。23岁以前，我唱着歌奔跑；23岁之后，快乐的享受生活。我是幸福的女人、妻子和母亲，生活是美好的梦。我一直觉得自己是个幸运的人，我珍惜每一天。
也许不久的将来，我会写一本自传，它的名字就叫——《是什么成就了王军霞》。
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