腾讯体育7月16日上海讯（记者 宫云捷、李博(微博)、吕长伟(微博)）被誉为郭晶晶的接班人，被看做中国女子跳板的希望之星，何姿(微博)近两年的身上背负着太多的压力，今天双人3米板金牌终于诠释了她的努力没有白费。
今天，第14届上海游泳世锦赛在上海拉开战幕，在女子3米板决赛中，中国女子组合吴敏霞(微博)/何姿以356.40分轻松夺得本届比赛的首枚金牌，赛后何姿表示，经过两年的潜心修炼，自己的不再害怕信心上的不足，愈发变得成熟。
今晚决赛经过五轮的争夺，吴敏霞/何姿终于获得了梦寐以求的女双3米板的金牌，记得在2009年罗马世锦赛上，还是小字辈的何姿挤掉大姐吴敏霞，与郭晶晶一起踏上罗马世锦赛3米板的赛场，然而那一次她发挥失常，仅仅获得第四名的成绩，经验不足展露无疑。
两年过去了，世界冠军终于落入囊中，何姿也露出了久违的笑容，她说这枚金牌对她意义非凡。她说：“这个世界冠军真的让我感觉不一样了，罗马世锦赛那时候自己什么都不懂，现在经历了这么多年了，从开始站在板上什么都不懂的女孩，到现在心里会想到很多，我认为我真的成熟了许多。”何姿说。
何姿回忆说，罗马世锦赛的时候，自己总认为信心不足。不过这枚金牌收入囊中，让她现在信心倍增。不过，近期大腿受伤难免让外界担忧她的状态。“我的腿这两天好多了，这个胶布可以帮我缓冲下压板的力度，可以保护我的肌肉不会受到压力，只要再缓两天就会好。”何姿说。
接下来，何姿将要与师姐吴敏霞争夺女子3米板的冠军，谈及于此，何姿表示从未有过夺冠的念头。“我对我自己要求不高，我还有2个单人动作没有恢复，我没想到我要拿冠军之类的。”何姿说。
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