国青训练快乐足球笑翻队员 淘汰战点球手已定

腾讯体育10月8日山东淄博讯（记者吕长伟）顺利晋级亚青赛八强后，国青队迎来了3天的调整时间。宿茂臻并没有休赛就放松了对球队的要求，下午球队仍进行了2个小时左右的训练，这也是亚青赛期间球队公开训练时间最长的一次。点球依然是训练的重要环节，宿茂臻今天亲自监督队员，一旦比赛中遭遇点球大战主罚的次序和人员也已确定。

下午2点，国青队员准时出现在了山东理工大学的训练场上。训练开始前，身穿训练服外面套了一件黄色训练背心的宿茂臻把所有队员召集在一起进行布置，他还是按惯例将队员分成两组，昨天首发的队员还是进行有氧训练，剩下的队员则进行爆发力训练，然后是3对3、4对4的练习，最后的环节依然是罚点球。

正式开始前，助理教练先安排队员玩了两组游戏，主要是活动身体。一开始所有队员围成一圈进行一脚传球，根据报数挑选三名队员进入圈内抢劫，抢球时三人必须手牵手，一旦围成圈的队友传球达到12次，圈内的队员则要被惩罚，惩罚的方式仍是老项目，从所有队员的胯下钻过。随后，队员们又被分成两队进行分队比赛，但球员必须两人一组，手牵手投入比赛，这两个环节都非常有意思，训练场上一直充满了欢声笑语，大家都玩得很开心。不过，或许是玩得太投入，一名队员在第一个游戏环节受了点轻伤，躺在了草皮上很久才起来，好在他的伤并不大碍。

游戏环节之后，对阵泰国时的首发11人进行了12组折返跑，也是有氧训练，其他队员则在宿茂臻的带领下进行了爆发力训练。之后他挑选出8人进行半场4对4的攻防演练。攻击组4人为：金敬道、刘彬彬、杨一虎和谭天澄；防守组4人则为王彤、雷腾龙、柏佳骏和买提江。宿茂臻非常重视这一训练，不时提醒队员注意位置，有一个球买提江的上抢时机把住的非常好，宿茂臻大声赞扬他抢得好，并强调说，“朝鲜队速度快，上抢很重要。”

自从抵达淄博开始征战亚青赛以来，国青队的每堂训练课都有点球训练，今天的训练也不例外。这一次宿茂臻亲自带领主力队员进行了两轮的罚点球训练，并排定了比赛时罚点球的出场顺序，值得一提的是，两组下来主罚的队员都非常精准，甚少有罚丢的情况出线，一旦遭遇点球大战，中国队胜算比较大。不过，出于保密，国青教练组不让媒体拍摄罚点球，也交待媒体不要曝光。宿茂臻接受采访时表示，点球的准备工作肯定要做，但他不希望出现罚点球的局面。