体坛网记者胡博轩海埂报道1月24日，一天之内，国安在海埂连续进行了两场热身赛。上午，国安遭遇强劲对手，4比5不敌刚刚组建50天的中乙球队大连阿尔滨。下午，又仅凭借点球1比0小胜中超新军八一南昌。身体疲劳，成为卫冕冠军的最大障碍。

24日上午，中超新科冠军国安队进行与刚刚组建50多天的大连阿尔滨队进行热身。虽然挂着乙级队的名头，但阿尔滨队中不乏前国脚以及国安队的熟人——主经理由前国脚李明担任，而队员中有杨林、常琳等国脚级选手，甚至被誉为“国安绝杀王”的郭辉也在大连阵中并兼任教练。

由于两边队员都很熟悉，所以上半场比赛气氛很友好。不过，据郭辉介绍，阿尔滨队的队员很多都是87、89年的小将。在这些生力军的冲击下，以替补阵容出战的国安队在场面上并没有占什么便宜，由于在海埂“上山”时间久，整体露出疲态。好在已算半个国安人的徐亮与杨运分别为主队破门，上半时国安2比0大连阿尔滨。

而经过仅仅几个小时的休息，下午15点半，正在昆明海埂基地冬训的北京国安队迎来一天之内的第二场教学比赛，他们的对手是中超新军南昌八一。最终国安凭借奥托80分钟的点球，1-0险胜南昌八一。比赛一开场，国安就迅速占据了场上的优势，但南昌队却险些取得领先。第5分钟，南昌队开出角球，中路接应的球员凌空抽射射中横梁，吓出国安一身冷汗。比赛易边再战，洪元硕就把刚刚抵达海埂试训的波兰中后卫帕沃替换上场。尽管第一次出战，但身高1米95的帕沃上场后丝毫不怯场，表现很抢眼，先是接连2次化解对方的空袭，紧接着助攻时头球攻门又给南昌造成很大的威胁。第73分钟，南昌14号对小格粗暴犯规，场上的火药味渐浓。洪元硕也向变成投诉对方球员的犯规和粗口。第80分钟，奥托带球突入禁区被放倒，他自己随后操刀主罚命中，帮助国安1比0打破僵局。这个比分也保持到了最后。

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