什么是跑轰的第一要素？估计90%的人要说速度。跑轰嘛，不跑得快一点怎么行？速度确实很重要，可是在阿德尔曼体系中的跑轰，它绝对不是最重要的。阿德尔曼强调的不是速度，而是无私和自由。有人肯定要问，无私和自由不是矛盾的吗？无私要求多转移球，而自由则是可以拥有随意开火权。其实，这么理解是片面的。

所谓“无私”，包含的含义是很广泛的，它不仅仅是给队友传球，还包括为队友跑动，给队友掩护等等；所谓“自由”更不是“自由开火”，而是让球员动脑筋打球，根据场上的变化自己做出调整。联系到最近的“麦蒂事件”，为什么阿德尔曼认定麦蒂很难适应他的新体系？原因就在于这套跑轰体系的精髓不是“有球”，而是“无球”。麦蒂习惯的是持球进攻，虽然他也可以打无球进攻，但是那样的麦蒂就不是麦蒂了，因为他的威力已经大打折扣。现在有人担心这样一个问题，既然持球进攻的麦蒂适应不了新体系，那么要球进攻的姚明是不是也有困难？答案是肯定的，适应这样的体系，姚明确实有困难，但是阿帅认为只要姚明弄懂其间的关系，那并不是一个难以解决的问题。在他看来，这样的调整和适应，反而可以让姚明的得分更加轻松，不用总是死站篮下跟别人硬扛。

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