体坛网记者于小璇北京报道 在2009年的最后一天，国乒女队一改往日的训练内容，集结全队队员在午后1点30分，开始8000米计时户外长跑。虽然当天风力并不是特别强劲，但是在户外站在一会还是会冻得双手失去知觉。和队员们站在一起的主教练施之皓，一面不断为队员们鼓励加油，一面接受着记者的独家专访。

为什么会选择8000米户外计时跑这样的方式迎接新年的来临？

施之皓：从目前来看，国际乒联新规则的改动，对于我们来说越来越不利。但是国人对于我们的要求是不会降低的。对于我们国乒女队来说，我们也绝对不能把自己的要求降低，必须把自己练得更加强大，要做到“刀枪不入”，要做到拖不跨，打不烂！

在半月之前，我们女队也进行过一次长跑，当时跑完，我们算了一下，平均下来，有的队员2分钟一圈都跑不下来，这样的成绩，立即为我敲响了警钟。经历了2008年的辉煌，不光是我们的队员，可能就是我们的教练员，都会有一点小小的放松。从年底的东亚运动会来看，我们女队输给了中国香港队，虽然我们没有派出最强的阵容，但是这不是理由，至少说明，我们派出的队员，在关键时刻也不一定能够完全顶住压力。

2010年是新周期的第二年，中国女队队员的变化也非常明显，您如何看待？

施之皓：从目前这个周期，我们现在的这支队伍来看，我认为中国乒乓球队的辉煌，中国女队的辉煌，2008年的辉煌，和现在这个周期当中的队员，没有太大的关系。上一个周期里面的王楠已经退役，张怡宁目前情况不明朗，郭跃也只是拿到了单打的铜牌，团体参加的也是双打，在上一个周期的两次世乒赛团体赛当中，都是各输一场，应该说她只是个参与者。对于这样的成绩，我想郭跃自己也不会觉得特别满意。中国乒乓球届有一句名言：从领奖台上走下来的那一刻，你就要学会从零开始！而目前我们这些年轻队员，还没有真正从领奖台上走下来，她们本身就应该是从新开始！

2010年新年您有什么新的规划？

施之皓：在新的一年当中，我们中国乒乓球女队，除了要继承前辈们所给予我们宝贵的光荣传统之外，我们还要培养一些个性化、有特点的运动员。从2010年开始，首先要从队伍的作风抓起。一定要有一个顽强的战斗作风。要有良好的综合素质的能力。第二就是给每一个队员都搭建一个公平、公正、公开的竞争平台！第三就是要打造个性化的运动员。

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