刘伟
刘伟：做学生我很快乐
放下球拍，走进课堂，拿起教鞭。前乒乓球世界冠军刘伟数度“转身”，今日她被北京大学授予教育管理专业法学博士学位。
曾七夺世界冠军的刘伟1999年至2003年就读于北京大学法学院，2003年毕业后留校，同年被评为副教授。她的博士论文《教体结合的制度逻辑和组织发展》全票通过答辩，今日上午在北大毕业典礼上戴上了博士帽。
“到北大读书要直面心理落差。退役前，我面对来自世界各地的女队员，我打好了得几分，打不好得几分，心里有底儿。面对考试，怎么复习，不在我的掌控范围，只能加倍努力，所以每次考试都要瘦一圈，”刘伟回忆她的本科4年时说。
“在北大16年，其实就4个字，扬长补短，”刘伟说，“扬乒乓之长，我有足够的自信，补知识之短，我很快乐！”
刘伟是教体结合最积极的创导者之一。她说：“中国体育从体教分离到体教结合，而教体结合，才能让体育回归教育本源。现在正是教体结合时代的开始！”
求学路历经16年，刘伟说她感激的人很多，“感谢国家队对我多年的培养和塑造；感谢韩启德老师对我数年来的不懈鼓励与全力支持；感谢刘伟老师在未曾谋面时介绍推荐我；感谢黄桂田等众多老师对我的帮助和指导！”
老搭档王涛(微博)：我非常羡慕刘伟
刘伟的老搭档、现八一乒乓队队长王涛说：“我1991年与刘伟合作，直到她退役，拿了三次世界冠军。她的打法有男性化特点，性格很直爽，是女中豪杰。我能跟她合作6年，是我非常庆幸的事，说明当时选人没有选错。我们一起达到了事业的顶峰。后来她去了日本，我们也一直有联系，互相非常关注。她去北大读书时，我觉得很意外。北大是最高学府，我当时抱着怀疑的态度，因为我们运动员缺的是知识。我佩服她的勇气和魄力，她实现了突破，开了先河。她倡导教体结合，管理俱乐部，培养大学生运动员，思想非常超前。我认为以后中国体育也该像NBA一样，在大学进行选秀。我非常羡慕她，她能不断提高自己，又能继续从事乒乓球教学。刘伟是个很爱学习的人。刘伟不是一个等待的人，不是一个享受的人，她是一个不断超越自己的人。”
《乒乓世界》特约主笔曹剑杰对话刘伟
乒乓球真正的对话在指尖
曹剑杰：在刘伟老师身上有几个让人好奇的点：成功转型；教体结合；还有你的心路历程。
刘伟：教体结合是体育回归教育本源，我认为现在应该是教体结合的时代的开始！我到北大读书后最大的难点是心理落差，当运动员时面对世界各国女队员，我打好是几分？打不好是几分，心理很有数有底。但上了大学面对考试怎么复习，不在我掌控范围，其实是我不得要领，学习方法不行，当时不知道是为什么啊，所以每次考试要瘦一圈。我在北大16年，其实做到的就4个字，扬长补短。扬乒乓之长（当老师教球）我有足够的自信，补知识之短（做学生）我很快乐！
曹剑杰：是啊，学习是快乐的。我最近为了提高正手力量，每天练正手攻2个小时，也很快乐。
刘伟：乒乓球的发力是这样的：如果你用六成力打出八分力的效果这就对了，这就叫合力也叫巧劲儿。相反，如果用八成力打出六分力的效果就不对啦！就要反思放松的问题，只有放松到极致你的发力才能到极致！任何东西都是因人而异，半出台的、不出台和长的，就不是一个打法，一个球一个打法，一定要细化到到底是哪个球，之后才好说怎么处理，是大动作还是小动作，还是主要发力点，手指？手腕？前臂？直板正胶练发力要开发手指、手腕和前臂的力量，退台之后才是腿腰力量的开发。
曹剑杰：乒乓球是门大学问，SPIN，SPEED, TIMING都很重要。
刘伟：你说了三个要点。乒乓球得分点不光在力量上，还有速度、旋转、节奏、落点 。这五项只要做好哪一项都可以得分。但是现在小孩的打球往往进入一个误区，光追求力量，光看自己的弧圈球是不是够冲，误认为够冲才能得分。乒乓球是一项熟能生巧的运动，从量变到质变，但是前提是在正确的方法的引导下，所以不走弯路是最重要的。比如打低球突击时，发力转腰不是很协调，问题可能出现在前脚掌上，你的腿蹬地可能做的不是很好，正手所有力量的来源来自右前脚掌。右前脚掌蹬地、转胯，再加上手。直板正胶更要突出手指、手腕的力量，这叫暗劲儿，是“笑里藏刀 ”。40+大球是对体能极限的挑战，40毫米球时，还能借力，40+，就要自己发力，要靠自己的爆发力。
乒乓球是指尖艺术，尤其是直板，你看刘国梁(微博 博客)、马琳(微博)动作很大，跑动范围很大，这是肢体语言，真正的感觉在指尖末梢神经，对方的旋转、震动、力量，都靠指尖感觉，并迅速做出反应。手指力量要练，手指的感觉要提高。肢体语言是下意识的，真正的对话在指尖！
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