主持人万思来：在发球上？
杨昊：对。
主持人万思来：我个人的感觉王一梅比前两年瘦了是吗？
杨昊：是瘦了。
主持人万思来：我觉得她真的很不容易，因为她跟你们周期打的时候减肥是最大的课题。
杨昊：减肥一直是她的目标，不过跟我们在一起的时候，她觉得自己小，就有点像家里的小孩儿，上面有姐姐，然后觉得自己总是受宠的那一个。我们也是挺关注的，觉得大梅又小又可爱。现在她是球队里的老队员了，她就自然而然要承担起场上的这份责任和压力，自己也意识到了这一点。有压力了想胖也胖不起来。
主持人万思来：是啊。提到世界杯，今天她们好歹有一个休战。因为前三场比赛出现了一种状况。就是对意大利的时候，主力接应张磊在第四局的时候出现了抽筋的状态，对日本我们打出来也可以看到王一梅的体力确实也是让我们看得非常的心痛。对他们来说现在控制伤病应该是首先要克服的问题。这个让我们也想起了你们打03年世界杯的时候，你在临行前也出现了伤病的情况，你记得那会儿的事吗？
杨昊：记得。印象很深刻。在出发的时候是信心满满。当时出了以外脚崴了，陈导的脸色都变了。其实要让队里的陪打教练我给抬回去好一些，毕竟崴完了就走会更重一些。
主持人万思来：当时我印象特别深的时候，第一局是14：25输，后面你们全队变了一个人。尤其是你发挥特别地出色。
杨昊：我赛前的前一天才参加队里的训练，确实是崴得挺严重的，脚也有瘀血，大夫赛前也做了包扎，自己比赛也没有考虑那么多，为什么第一局大比分输呢？确实是大家挺紧张的，而且都想打好。
主持人万思来：所以说当日本的比赛，世界杯的赛制一直是打11个队，中间有三次休息的时间。当时你们打世界杯的时候，我记得格局还是6强，包括古巴和俄罗斯，你们开头和结尾是比较难的。中间是缓一缓。这次女排整体的赛制就不太一样了。因为现在的对手也强了，现在一上来包括意大利、日本都是很有实力的，在中间可能是对多米尼加、后天对阿根廷可能好一点。但也未必。对多米尼加这样的一支队，这几年他们的进步是很快的，能不能为我们大胆预测一下明天比赛的情况呢？
杨昊：按照第一阶段中国队的发挥，我觉得打多米尼加应该是能比较轻松地取胜的。毕竟多米尼加虽然提高得很快，但他们的技术还是比较粗糙的。而且我们现在的心理状态调整得非常好。虽然说第一场2：3输了意大利。但是第二场在日本的主场货币是落后的情况下扳回来。所以我们的信心和障碍都调整到最佳的状态，所以我觉得打多米尼加应该能完胜。
主持人万思来：我们也期待。今天她们有难得的休息。你们当时是11连胜，一开始打巴西、古巴、多米尼加三个队都休息了，你们在第一阶段休息的时候通常想什么？第一次的休息你们会想接下来的比赛吗？
杨昊：当然也会想了，要对下面的比赛做更充分的准备，然后同时也要放松心情。因为03年我记得我们没有考虑到最后的结果，因为我们觉得世界杯大多数的球队都是强队。我记得那一年波兰队的教练好像说要拿世界冠军。因为波兰有格林卡（音）。
主持人万思来：当时你们把波兰收拾了是吗？
杨昊：当时没有想，但他们对亚洲的打法确实是不熟悉。
主持人万思来：你们打美洲队还是挺轻松的。但现在整个世界上没有说哪支队对另一支队敢说3：0轻轻松松地赢的。现在就是这个局面，所以我还挺担心明天打多米尼加的，希望不要纠缠下去。
杨昊：主要是不能轻敌，也要全力地动员，拿出对日本和意大利的精神状态。我觉得她们应该不会轻敌的。
主持人万思来：打完下一个阶段，中国队对巴西队的比赛是11号，也是在休战一天之后就要打巴西了。因为巴西跟中国女排挺有渊源的，我们06年世锦赛和08年奥运会都输给巴西了。她们现在的情况比08年有一定的调整，但我们的周期不是特别好，对巴西这场您有什么建议吗？
杨昊：我觉得从技术方面来讲关键是发球和一传。从第一阶段的比赛来看我们的一传还是不太理想。如果一传的到位率不够，就限制了我们快攻的发挥，战术跑动的发挥。巴西的防守也挺出色的，如果我们一传和发球没有发挥出来，用强攻跟对方拼挺难的。不过有一点，今天中午我看体育新闻，巴西队的主攻好像是受伤了。
主持人万思来：她们赛前就伤了。这是又伤了吗？其实对我们队员的来说受伤肯定都是我们不愿意看到的。但其实这也是对中国队来说的一个机会，跟她们打还是有机会的。我记得您当时打巴西的时候从来都是打得不错。因为全世界的主攻都挺怕巴西队的拦防体系的。您能不能给我们提一点意见呢？
杨昊：其实我也不是单打独斗，是靠整体是靠二传的组织、队友的培养、副攻的掩护。而且我当时的到位球的速度还是很快的，给副攻一定的掩护，经常一对一。毕竟现在强攻的特点都是偏高一些的，肯定速度没有那么块。但她们有高度，只要打的时候打不死不要着急，从中寻找对方的漏洞，关键还是心态。
