李克：面子不是别人给的 先把内部捋顺才能真正靠自己

本文转自微信公众号：LIKE李克

中国队在广州艰难战胜了韩国队，比赛的过程可以说非常的焦灼，双方比分交替领先，最终通过努力拿下了比赛，为我们能够拿到奥运会入场券保留一丝希望。

当然在短短两天的调整时间当中，目前的这支中国男篮在经历了困难的小组赛后很难有天翻地覆的变化，尤其是身体，技术，稳定性，以及关键时刻的处理球能力。但是面对我们的老对手韩国队，一场不能输的比赛 ，我们仿佛又看到了一支不一样的中国男篮。我不是说这场比赛他们打的非常好，从技术统计上看我们的篮板球42比43输一个，助攻14比15输一个，三分球5比7比对方少两个，犯规25比14比对方多11次，罚篮命中率73%比对方少两个百分点。但是我们的整体命中率和盖帽，还有抢断失误数好与对方。从数据上体现就是我们的防守积极，打的更加有效率，最重要的是最后时段处理球相对合理和清楚。

同时我们通过三个重点人的表现来看看有什么不一样。

一 周琦

周琦全场砍出场27分钟仅次于赵睿全队第2高，拿下13分14个篮板并且有2次盖帽。也被评为本场最佳。我们都知道这几天周琦承受了多大的压力，网络各种段子流传，具体不做介绍了。我觉得对于周琦的压力来自于外界，因为球迷关注，周琦是火箭队球员，是中国队最应该具备统治力的球员之一，也是中国队进入世界八强很重要的一份子，当然跟他从小的经历和成长环境也有关，出众的身体条件，傲人的天赋，最好的资源配置。也是我们现在这个时段离NBA 最近的人，但是恰恰一些伤病的干扰，美国的经历，让两年没有系统跟队训练的周琦有些力不从心。

舆论和关注把他推到了风口浪尖，需要他去承受更大的压力并且做出更多期待中匹配身份的工作。在国内联赛和亚洲赛场，即使状态没有达到最佳的他也能轻松自如，游刃有余，但是真正到了世界的舞台，确实很难掌控。因为对手不管你是谁，你有没有伤病，你是否是NBA回来的，都会全力以赴的通过各种方式研究你，打败你，这就让场上的周琦面对着和美国或者说以往不一样的挑战，也是全新的。

小组赛两败之后，舆论的压力，球迷的问候各种方式的调侃让周琦成为了众矢之的，我相信他这几天经历了这个年龄不应该承受的东西，但是没有办法，你是职业球员，你是国家队球员，你还要继续延续你的工作，这是你必须要承担和去做的。中国男篮输球谁的锅？

比赛现场，全场的球迷齐喊周琦加油，震耳欲聋的加油呐喊声，让周琦和中国队在困难的时候已经忘了再去紧张，似乎把所有的压力转化为积极性。确实也看到了好的结果。周琦赛后在社交媒体发了一条状态。

这几天他才是真正的从地狱活了过来，好在运动员可以通过一场比赛或者某个瞬间迎来翻身的机会。但是作为周琦要清醒，比赛并没结束，他也没有做到完美，还有更大的挑战在等着你，我们总说球队需要更多人站出来，未来的中国男篮需要你承受更多并且头脑清醒的继续努力前进。

二 郭艾伦

郭艾伦和周琦不同，他的压力来源于他自己，16分5个助攻的数据在面对亚洲对手的局面下，属于他的能力范围之内，在外界的评论中，亚洲第一控卫，有望第一个进军NBA 的中国后卫，等等。我个人理解，郭艾伦是一个非常有好胜心和自尊心的球员，他想帮助球队，他想赢球，作为年龄不大但这批人国家队资历相对较老的他，太想能够作为领袖来带领球队获胜并且创造历史。但是面对波兰的五犯离场，暴躁的情绪显露。

想要证明自己的心情，让他在第三战迷失了自己，在面对委内瑞拉的赛前探营当中虽然很轻松的开着玩笑，不断表达什么也不去想，集中精力比赛但是他一定想了很多，也很难翻篇，他想了各种立功和表现的场景。反而让自己没有找对方式和方法，反而更加没有释放出自己的能量。

面对韩国郭艾伦没有首发出场，在整个上半场发挥也不是一帆风顺，但是能看出他在努力的防守，他在努力为队友创造机会。就是这种他所说的什么都不去想的状态，让他在最后迎来了爆发，最后关键时段连续的得分帮助中国队战胜韩国起到了关键的作用。

有时候篮球就是这样，真正简单了，注重细节了，打好基础了，努力了，真正的忘我了，也就轻松了，反而能发挥出真正的水平。

三 方硕

方硕首发出场，7分2篮板2助攻3次抢断，数据并不华丽，但是作用很大，是的，对手要去重点研究和限制的一定是易建联，周琦，郭艾伦，那么他和赵睿以及其他轮转球员的稳定和发挥就非常关键了。到底谁是中国男篮的后场发动机？

这几天我一直关注方硕的状态，因为目前中国男篮战术发起和终结大部分来源于后卫和中锋，面对较强的对手限制，中距离和更多处理球的人就非常关键，恰恰在去年亚运会顶住压力决赛中发挥不错的方硕在小组赛到了最后一场才找到感觉，因为球队的打法和之前的红队已经完全不一样，他的角色也有很大转变。说白了你的每一次出手和之前的心态是完全不一样的。从命中率低下到出场时间少，再到处理更多的进攻选择，方硕一直在酝酿，一个是调整自己的心态，还有就是不断的做好准备。

给大家介绍一下，一般在上午的50分钟训练当中，流程一般是摆对方配合，准备活动，配合投篮，防守方式的巩固和技术训练，投篮，罚篮。强度不会太大，大多是找找感觉，达到一定运动量就可以了。但是每天方硕的背心都是湿透的，而且在个人投篮的环节，他一定是让工作人员配合，利用快速的移动，达到比赛强度的训练方式来保持状态。这是一个老队员的自我要求，也是一个老队员的职业素养，也是所谓的经验。

在探营环节问了方硕三个问题

1.为何一直选择高强度的训练方式 其实作为老队员的他最有资格做作调整

答：赛会制比赛没有人能一直保持好状态，一直保持充沛体能，不管什么时候上场都要准备好，在每天训练中找到比赛节奏。

2.目前对手研究中国队都从后卫和内线着手，锋线人员较少，中投是否是你帮助球队的方式？

答：确实，我深知自己的特点，上场就要发挥自己的优势帮助球队。

3 很多球迷叫你方超巨，方大腿，有的是夸奖，有的是讽刺，你怎么自我调节的？

答：专注自己，完成自己的工作，努力达到大家的要求，为队伍做更多的贡献。

是的 目前的中国男篮面对高水平球队或者是势均力敌的球队时，需要有更多的人站出来，不是靠哪个人，而是靠所有人的这种态度，靠每一个人的特点，在我们主力球员压力很大的时候，可能是赵睿，可能方硕，也有可能是任骏飞，还有可能是沙拉木，甚至是可兰白克李楠指导经常跟轮换球员说，你们要随时准备好，比赛瞬息万变，上了场就要有效率，要把握机会。

方硕调整好了，从替补出场的出手犹豫，到慢慢找到节奏，再到首发控制局面，他准备好了，其他人准备好了吗？

今天是方硕生日。祝方硕生日快乐！

我们看到了随着比赛深入三个人的心态的变化，各不相同，但是最终，不管个人什么想法，外界怎么看，对你有多大的干扰，最终赢下比赛是最终的目标，当我们的目标一致，这些过程当中的困难都会变得非常渺小，当我们把注意力集中到比赛本身，想李楠指导所说的去阅读比赛，观察对手的时候，我们就没有压力了，我们只是努力的把我们训练的东西呈现出来，真正有了正确的方向，好的态度，那么其实我们就还有机会。

最后想说的是，为什么在方硕跟教练组讨论判罚尺度的时候，姚主席一直在说，靠我们自己？

没错，家门口比赛，天时地利人和，上上签，算小分，等等等等，这都是我们无形当中给我们自己找的后路，任何的技术发挥，身体对抗的主动性，所谓的运气，还有自信，调整能力，翻篇能力，都来源于你的实力，你的实力到了，你自然就自信了，自然就不紧张了， 自然就没有压力了也就不会受到干扰了。任何机会都是自己通过努力争取来的，命运还是得把握在自己的手里。

面子不是别人给的，是争回来的，同时先把里子弄好，没有里子还要什么面子。

（李指导的面容非常憔悴，他也经常说熬着吧，这是工作的一部分，把爱好当成工作其实并不是很享受的一件事）

比赛结束，在走出赛场的路上李指导漏出难得的一丝微笑。

9月8日中国男篮将对战实力非常不错的尼日利亚队，希望大家继续支持中国男篮！

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