马努来超级企鹅干了啥？传授绝技+打3v3 还解答了世纪难题

首档全明星篮球竞技真人秀，超级企鹅联盟《Super3：星斗场》火爆开战，在第四期节目中，红蓝两队完成新一轮淘汰赛，作为本次训练营的营长，李春江指导发布了一个好消息，他们将迎接一位朋友的到来。

此时，一架直升机缓缓驶向训练营，这位朋友空降Super3星斗场，必然是超级球星，出场的牌面都与众不同。

这位朋友是四届NBA总冠军得主，是奥运会金牌赢家。没错，就是马刺名将马努-吉诺比利。当李指导宣布吉诺比利到来，明星球员们都是兴奋不已。

虽然退役一年，但吉诺比利依旧保持打球时的身型，情绪十分饱满，非常热情地与明星球员们打招呼，是十分亲切的赛场老大哥，丝毫没有巨星的架子。

“可以说是最厉害的后卫之一，他可以力挽狂澜。”唐晓天赞叹道。“大将之风。”赖冠霖也称赞道。

在和大家打招呼后，吉诺比利首先回答明星球员们的问题。炎亚纶的第一个问题就相当“刁钻”。“你是如何保持身型的，你知道科比退役变胖了。”炎亚纶不小心暴露了“科黑”的身份。

吉诺比利笑着回答道：“真的吗，我不知道。我退役才一年时间，科比比我提前两年退役。”

原来是退役时间长短的“锅”，马努不愧是波波维奇的爱徒，真机智呀。

第二个问题来自白晗指导，这也是无数球迷关心的疑问，简直是关于马刺的世纪难题。“我们都知道他刚进NBA的时候是长发飘飘，真像动图那样，邓肯给他的头发一年一年薅没了？”白指导很认真地问道。

虽然吉诺比利不懂中文，但他很了解这个梗，看白指导的动作就秒懂。“我明白你的意思，虽然我不懂中文，但我知道你在说什么。”吉诺比利乐呵呵地说。

接下来，吉诺比利揭晓这个“世纪难题”的答案。“他（邓肯）是个特殊的人，有着特殊的能力，但主要原因真不是他薅的，我也没啥更好的理由。”吉诺比利答道。

吉诺比利在马刺4次夺冠，首个冠军和第四个冠军相差11年，明星球员们很想知道在不同时期夺冠，是否有不一样的感受。“首次夺冠和第四次夺冠，感受有什么不一样？”王润泽问道。

如果说前两个问题都有欢乐的气息，吉诺比利回答第三个问题时严肃了很多，显然这个问题触碰到他记忆深处那些为冠军奋斗的日子，在那一瞬间，马努仿佛又回到NBA赛场上，与邓肯、帕克等兄弟们向最高团队荣誉冲击。

“特别不一样，第一个冠军是在我的新秀赛季，2014年那次夺冠距离我上一次拿戒指已经过去了7年（吉诺比利2007年获得NBA生涯第三冠），我和马刺在2013年总决赛落败，是我篮球生涯中最惨痛的一次失利。非常难受，我对自己非常失望。”吉诺比利说。

2013年那次痛失总冠军，是马刺历史的一处“伤疤”，也是经历了那次失败的马刺将帅的“伤疤”，正因为如此，2014年的夺冠才显得更加珍贵。“所以，在2014年，和我的队友们，战胜了之前一年打败我们的对手（热火），让我心潮澎湃。这种感觉很神奇，就像身上有个很深的伤疤，持续在疼痛，夺冠后终于治愈了这个伤疤，虽然疤痕还在，但我的心结已经打开了。”吉诺比利说。

在问答环节结束后，进入篮球教学环节。欧洲步是吉诺比利征战赛场的利器，也是他的标志性篮球技巧。吉诺比利这次就从欧洲步教起，讲解非常细致，并且通过和球员们配合展示技术运用的细节。

“第一，要有相对准确的命中率。第二，踏出的第一步要稳要重，并且要让他们相信，我要从左边进攻，然后我改变方向，完成最后的投篮。”吉诺比利讲解欧洲步的要点。

吉诺比利不但讲细节做示范，当球员们进行演练时，他还会在篮下扮演防守者，并针对每位球员的表现给出分析。“你们的进攻路线和出手点，通过假动作确保在不同的方向。如果从同一侧进攻，防守球员就能防住你们。”吉诺比利说道。

在训练过程中，吉诺比利还积极解答球员们提出的问题，于浩然问道：“我能在上篮前有一个身体对抗吗？”吉诺比利马上持球示范给出回答：“不行，你要让对手相信你往这边走，但实际走的是另一边。第一步必须要走直线，最快速冲刺然后闪躲腾挪。”

后撤步投篮也是吉诺比利的赛场杀招，他在本次教学中，也给球员们传授了后撤步投篮的技术要领。

还应明星球员们的要求，表演了突破暴扣，动作依旧飘逸，妖刀依旧锋利。

在教学环节完成后，吉诺比利和著名训练师加农-贝克分别带领红蓝两大联盟的球员打3V3,这是教学后的实战演练，吉诺比利会在高位持球，指挥球员战术跑位，比如这次利用掩护中路空切接球上篮。

“波波维奇他们的体系就是分享球，非常无私地去分享，一起战斗，我觉得今天就是影响到我们，每一球都去分享。”王润泽谈到跟随吉诺比利训练和比赛时的感受说。

在之前的训练中，李春江指导带领教练组就一直在强化团队协作，吉诺比利这次用马刺体系的内容进一步让球员领悟到配合的正确方式，并且在比赛中正确地运用。

“今天能跟他在一块有交流，后来还在一个队一起打球，他给我传球，给我创造机会，我觉得特别荣幸，特别开心。”王鹤棣对于能够和吉诺比利一起训练比赛感到兴奋。

吉诺比利在比赛中全身心投入，甘当配角，做掩护等脏活累活，给队友创造机会，用身体力行展示配合的重要性。

“吉诺比利特别敬业地向我们传授他打球的方式，我觉得一个球员除了他在球场上打球的荣耀，更重要的是他的为人，也希望自己在工作内外都能够做一个尊重别人，也值得被尊重的人。”Mike隋很有感触地说道。

在训练赛结束后，吉诺比利重新将球员们召集在一起，对这一天的训练情况进行了总结。“我今天能来教大家一些东西，能和大家进行这样一场训练，这一切都是十分有意义的，你们在训练场上展示出了相互鼓励的精神，享受和同伴一起拼搏的过程。”吉诺比利说。

T恤已被汗水浸湿，专注的眼神依旧没变，吉诺比利陪伴Super3星斗场的球员们，完成了开心愉快并且受益匪浅的训练日，这次的再见并不是结束，而是新的开始，接下来的Super3星斗场还会有更多的惊喜等待开启，我们共同期待。

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