宫鲁鸣回忆执教历程
弹指一挥间，起落一转眼。宫鲁鸣，到了离开的时候。
日前，在接受媒体采访时，宫鲁鸣正式确认自己将卸任国家队主帅一职，返回篮管中心继续坐办公室上班。带领男篮国家队南征北战的峥嵘岁月，又一次画上了句号。
从2014年临危受命接手国家队，经历了仁川亚运会的意外翻船、长沙亚锦赛的重登巅峰，直到今年里约奥运会的无奈与失落，跌宕起伏的经历，似乎并没有让这名59岁的老帅心中掀起太多的波澜。他见得太多，他想得太多，他知道这一切终究会到来。
宫鲁鸣回忆说，他在仁川亚运会出局之后，坚信中国男篮将在2015年的长沙亚锦赛夺冠。而在亚锦赛夺冠之后，他则预见到了一年之后的奥运会，球队将会遭遇接二连三的惨败。
他说：“我希望做中国篮球的铺路石，让中国篮球从我的身上碾过去，至少能够留下一些痕迹。”这个身高刚刚1米7出头的老人，自打时隔十年之后重出江湖，接手中国男篮帅印的那一刻起，便始终处于舆论争议的风口浪尖之中。他曾经倾其所有，付出无尽的努力做出改变，但依然在沉重的现实与围城面前感到太多的无奈。他留下了自己的痕迹，他没有击败现实，但也没能被现实打败。
我们也需要与时俱进，我也在不断学习
宫鲁鸣曾经多次被人问起，相比20年前，自己率领中国男篮的“96黄金一代”在亚特兰大奥运会上第一次杀进奥运前八，现在的自己最大的不同在哪里。宫鲁鸣笑笑说：“那个时候都叫我少帅，现在我已经是老帅了。”
20年前的宫鲁鸣，39岁，意气风发。在他的指挥下，那一批大多数是两年前才进入国家队的年轻人，将中国篮球“小快灵”的风格发挥到了极致。也正因为那一年奥运会的成就，他们日后被统称为“96黄金一代”。虽然日后中国篮球又涌现出了姚明、易建联等NBA球员，但人们依然更愿意将他们当做中国篮球历史上最出色的一代人。
那是宫鲁鸣作为教练员职业生涯的第一次巅峰，后来他曾经率领低谷中的中国女篮重振雄风，但在2004年奥运会，统领女篮兵败雅典之后，宫鲁鸣之后的十年，再也没有接过任何一支球队的教鞭。
“回头想想，那十年之间还是发生了很大的变化，包括整个世界篮球潮流的发展，应该说都是非常值得我们去学习的，”宫鲁鸣说。
接触过宫鲁鸣的人都知道，这个被外界冠以“儒帅”之名的主教练，内心则有着属于自己的一份，格外强烈的骄傲。他坚信自己对于篮球的理解，他坚信自己对于竞技体育的信条，虽然他也为自己的固执和轻敌，付出过惨重的代价。
2014年的仁川亚运会上，中国男篮在小组赛第二阶段的比赛中面对日本队，第四节中国队一度握有两位数的领先优势。此时的宫鲁鸣做出了一个“五上五下”的换人，在这之后中国队遭遇了对手的疯狂反扑，并最终被对方逆转。这场关键的失利，也让球队最终无缘四强。意外翻船的结局，让外界对于宫鲁鸣的口诛笔伐达到了顶点。
当然可以理解，无论是二十年前做教练的时候，还是更早以前做运动员的时候，中国男篮在亚洲都是无可撼动的绝对霸主。第四节领先两位数，胜利早就已经是稳稳揣在兜里的局面了。“这场失利的主要责任在我，”赛后的新闻发布会上，宫鲁鸣主动揽下了责任，“这场比赛不仅暴露了很多的问题，应该说更有很多的地方值得我们去思考和总结。”思考得最多的，就是宫鲁鸣，他真正意识到，眼前的这个时代已经全然不同了。
在联赛职业化的大背景下，运动员们经受的诱惑越来越多，球场之外分散心神的东西也有增无减。“所以对运动员，尤其是年轻运动员的管理上，我们也要与时俱进，我也在不断学习，”宫鲁鸣说。
我们这么练，其实是很无奈的
宫鲁鸣依然在训练当中坚持“三从一大”的宗旨，尽管这为他带来了很多的非议。2014年春夏之交，新一届中国男篮在海埂基地进行高原拉练，那是他们当中很多人第一次经受如此严酷的训练——单调、乏味、疲惫，且看不到终点。
当时参加海埂集训的大名单，有20多人，其中不少球员在私下里都对宫鲁鸣的这种训练方式颇有微词。“在俱乐部我们什么时候这样练过，而且这么多人来这不练战术，天天跑圈有什么用？”一位前国家集训队的球员曾这样抱怨。
不止是球员本身，媒体和舆论，也对宫鲁鸣的训练方式抱有质疑。因为这些球员平时在俱乐部疏于训练，对自己的要求也并不严格，因此在大运动量面前很容易就会出现身体不适应的情况。经过舆论的发酵，很快就变成了“宫鲁鸣练废球员”的论调。
宫鲁鸣并没有为自己辩解，在他看来这根本不需要，他知道这种“忍辱负重”般的训练会在将来，给这些球员带来体能、战斗力和信心的增长。但他又是多么希望，自己可以不用像一个体校的基层教练一样，带着这帮国字号的球员们，弥补过去落下的功课。
“我们这么训练，是很有必要的，但其实也是很无奈的，”宫鲁鸣说，“作为教练，我当然希望一带队就能去练战术打法，去搭建他们的战术体系，可是这个对于我们现在来说是不现实的。他们平时在俱乐部和联赛里的训练，绝大部分都是根本不达标的。篮球是一个对抗性的运动，对体能、力量这些身体素质的要求，是永不会变的。没有这些做基础，其他一切都是空谈。”
当然，宫鲁鸣也知道随着时代的进步，训练的科学性也变得更加重要。他请来了北京体育大学的资深教授王卫星，担任中国男篮的体能教练。这个面容慈祥、文质彬彬的中年男人，成为了男篮小伙子们心中的“魔鬼教头”。在海埂训练基地的力量房，王卫星腰间别着一个扩音器，不断用语言鼓励着球员们规范地完成训练内容。
不过偶尔也会有一声——“XXX，你这个动作像男人么，小姑娘都比你有力气！”随着时间推移，尤其在中国队亚锦赛夺冠之后，宫鲁鸣的训练方式终于得到了认可。但他太清楚，严酷的训练，终究只能让少数十几个人受益。他们的体能和防守可以短时间提高，但战术素养和基本功，还差得太远太远。
