[摘要]跑步已成为全民运动。在良渚文化村，经常能见到一个小伙子在跑步，或登山跑，或河边慢跑。但他身穿沙衣，负重而行。他就是网名“无极”的陈武剑。
自虐负重跑后，陈武剑感觉人更轻松了
跑步已成为全民运动。每天清晨或傍晚，西湖边、运河边或钱塘江畔，跑步爱好者不计其数。在良渚文化村，经常能见到一个小伙子在跑步，或登山跑，或河边慢跑。但他身穿沙衣，负重而行。他就是网名“无极”的陈武剑。
最拿手像李小龙一样耍双节棍
最厉害徒手开32块大理石
无论网名或是真名，都与武术相关，今年刚刚30岁的陈武剑是不折不扣的武林中人。
陈武剑出生在江西三清山脚下的一个小村庄，传说那里以前是葛洪炼丹的地方，村子里向来有习武传统，于是从8岁开始，在爷爷这位老拳师的引导和监督下，开始了每天早上四、五点闻鸡起舞的早锻炼。这样的修行一直持续到初中阶段，除了强身健体，也打下了扎实的传统武术基础，刀枪剑棍，样样精通。初二那年，为了博采各派功夫所长，陈武剑去浙江衢州就读江山武术职业学校。在那里，他涉猎广泛，结合传统武术套路的刚正威猛和散打、跆拳道的灵活简捷，练出了一手绝活。
陈武剑最拿手将双节棍耍出一片棍花。飞速运动中的双节棍成了他手臂的延伸，自如地发挥出了无限可能和威力。他能舞着双节棍开核桃，能用它将黄瓜切成片。当然，最厉害的绝活还是用腿踢破十多块木板，徒手用掌劈碎32块叠在一起的大理石。
穿着40斤沙衣
负重跑山如履平地
“在江山学了一两年后，我又重返老家学校读书。不过，练功这个从小养成的习惯，并没有因此停下来。即便后来读了大学，也将学校的跆拳道社团搞得红红火火，很有名气。”如今，陈武剑是广发银行杭州分行市场团队经理，经常要出差，要接触许多客户。那时候，一身深色西装的他给人感觉温文尔雅，举手投足间有着书生气质，浑然不知竟是位深藏不露的武林高手。
工作之余，陈武剑的爱好是读书和练功。早晚是练功的最佳时间，午休时间就看看书。每天早上，他都会进行负重训练。工作日在家附近的河边、乡间跑半小时，到了周末就去跑山。要连着翻三座海拔约600米的山，足足跑上两个半小时。晚上，则在家里打打坐站站桩。
“虽然我没有走专业武术这条路，但练武的收获对我很有帮助。记得2009年刚进银行工作时，业绩压力很大，要经常去跑商户。而凭着自己能吃苦、能坚持，8个月时间我的业绩就在部门里遥遥领先。现在也一样，在新互联网的冲击下，银行业的压力与日俱增。对我们而言，压力就更大了。”
之前，陈武剑穿的是20斤沙衣，一个月前升级换成了40斤的。刚开始觉得很累，尤其是跑山，速度明显慢了很多。有时中途也有放弃的念头，不过最后还是咬咬牙跑完了全程。等到运动结束后衣服脱掉，身体感觉比以前更轻松了。“每个人生活中都会碰到一些挫折和磨难，但只要坚持下来，就能见到彩虹。”陈武剑说。
跑步迎接每一天 积极向上快乐工作
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