[摘要]对于苏炳添的极限，熊西北坚信他会再上新台阶。“从目前状况看，只要熟练技术，防伤防病，未来可以达到9.95秒。” 分析苏炳添在半决赛和决赛的两枪，熊西北认为他决赛中出现了“跑僵”的状况。
苏炳添(微博)
凭借半决赛9.99秒的成绩，苏炳添成为首个闯入田径世锦赛男子百米决赛的黄种人。对于两次突破十秒的苏炳添来说，他的极限在哪里？
改起跑脚 小变动带来突破
为解开外界关于9.99秒的诸多谜题，昨天苏炳添召开了个人新闻发布会，解析了突破背后的疑问。
本赛季，苏炳添的辉煌从尤金开始，在鸟巢继续发光。然而这一切的改变从去年冬天就已经开始。据苏炳添介绍，自己的进步源自起跑技术和前半程跑法的改变，从以前的先出右脚改为先出左脚，并且重点训练了30米到50米以及50米到70米两段途中跑技术。两项技术的改变让他进步飞速，在鸟巢再次跑出9.99秒后，苏炳添的成绩趋于稳定，技术的进化也让他信心倍增。谈及极限，苏炳添坦言自己的成绩不止9.99秒。
他的自信并非来自冲动，“在武汉亚锦赛时，我的起跑技术掌握了百分之七十。从现在看，也未达到很成熟的阶段，会出现不理想的状况，仍有进步的空间。”此外，苏炳添表示本赛季最大的收获在于找到了最适合自己的训练方法，“以前的技术最高速度只能撑到50米，现在最高速度从50米才开始。我只需巩固自己的技术水平，我对未来有很多期待。”
教练点评 这回逆风进十秒
与苏炳添相同，教练袁国强(微博)肯定弟子仍有进步空间，这并不是应对媒体的空谈。袁国强的第一个证据来自于前晚鸟巢的风。
从半决赛到决赛，苏炳添和诸位男子百米大咖在鸟巢可谓逆风飞翔了一回。当晚鸟巢风速为逆风0.5米/秒。“在尤金，苏炳添在顺风1.5米/秒的情况下跑出了9.99秒，昨天逆风他再次跑出9.99秒。”在袁国强看来，在不利风速下还能跑平最好成绩，能够看出苏炳添比尤金更进了一步。“能够两次跑过10秒大关，说明他的成绩稳定。加上风速的因素，我相信苏炳添未来还是会有很大的长进。”
如此看来，苏炳添的技术似乎无懈可击？在之前接受媒体采访时，袁国强给出过答案。他认为苏炳添可以针对步幅问题，进一步调整动作。“苏炳添今年以来几次都跑在48步左右。博尔特跑100米只要40步左右，所以他的后程很厉害，同样的步频就可以赢你。”尽管步幅是新的突破点，但在袁国强看来，要想继续提高，必须在步幅和步频这两方面找好平衡点。
此外，袁国强认为苏炳添目前30到50米、50到70米两段技术掌握比较出色。“苏炳添途中跑表现从尤金就能够表现出巨大进步，这一次的预赛表现也很好。让我印象深刻的是他跑得很自信，每一步都有计划，跑得很肯定。”
专家分析 决赛冲刺可提升
相较于苏炳添师徒的分析，北京体育大学田径专家熊西北的预测更为直接，他认为苏炳添能够跑到9.95秒。
熊西北告诉北京晨报记者，目前苏炳添只需将重点放在对技术的熟练程度上，“从目前来看，他的技术很流畅，不需要再做大改动，只需要多次练习，巩固就可以。”对于苏炳添更换起跑腿，熊西北认为由于右腿力量大，作为蹬地腿可以增加起跑的蹬地力量。“在男子110米栏中经常出现改变起跑出脚的情况，短跑项目可能不太多见。”
对于苏炳添的极限，熊西北坚信他会再上新台阶。“从目前状况看，只要熟练技术，防伤防病，未来可以达到9.95秒。” 分析苏炳添在半决赛和决赛的两枪，熊西北认为他决赛中出现了“跑僵”的状况，“决赛最后5米，苏炳添出现一段僵的状况，感觉用不上力，主要原因是不够放松，前面拼得太用力。”
在莫斯科世锦赛跑出10秒后， 张培萌出现一个赛季的低潮期，苏炳添会不会“重蹈覆辙”？对此，熊西北表示短期的调整不可避免，“张培萌的主要问题在于伤病过于严重，除了正常的调整周期外，他主要是伤病导致的状态下滑，现在应该处于恢复期。如果苏炳添没有太多伤病，会很快度过调整期，无需过分担心。”
北京晨报记者 李昕
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