[摘要]第5次参加世锦赛的跳水名将陈若琳28日在喀山一扫数月前的低迷，和刘蕙瑕搭档、以绝对优势赢得了女子双人10米台的金牌。两人成为该项目上首次卫冕成功的运动员搭档！
第5次参加世锦赛的跳水名将陈若琳昨天在喀山一扫数月前的低迷，和刘蕙瑕(微博)搭档、以绝对优势赢得了女子双人10米台的金牌。两人成为该项目上首次卫冕成功的运动员搭档！这也是陈若琳连续第五次在世锦赛上摘得该项目金牌！中国队当日还获得了男子1米板的金牌和花样游泳集体技术自选的银牌。
□记者 郑乔(微博) 综合报道
[ 内幕 ] 跳水女皇差点去不了喀山
央视跳水比赛的解说嘉宾胡佳(微博)表示，女子跳台选手的运动寿命是很短的。不像男子项目里，有萨乌丁(微博)等一系列的老将可以征战多年。像陈若琳一样能够征战5届世锦赛，对于选手本身来讲是个极大的考验。有来自对手的压力，有来自技术的压力，更有来自自己人的压力。
要知道，当中国跳水队出发喀山前公布名单时，陈若琳没能够入选十米跳台单人赛，这让人感到颇为意外。而她能够出战双人十米跳台，还是凭一些运气成分，实力却非主要因素。因为陈若琳/刘蕙瑕组合，和师妹们季思宇/丁雅莹的冠军赛和队内选拔积分总计相同，但是，世锦赛规定13岁以下不能参赛。所以，不满13周岁的丁雅莹就被排除在外。陈若琳和刘蕙瑕得以来到喀山。
双人十米跳台的预赛，陈若琳和刘蕙瑕搭档以第一名身份进入决赛。决赛5轮，前两轮，中国组合凭借稳定的发挥，建立了不少领先优势。第三轮选手们纷纷开始上难度，中国组合的优势再度扩大。然而，从第四轮开始，她们拿出了难度系数3.2的407C动作，预赛中，两人就曾在该动作上失误；决赛中刘蕙瑕完成得一般，陈若琳比预赛则有所提升。而这个动作也给了落后的其他队追分的机会。最后一跳，两人稳定地完成了难度系数3.2的5253B，依然保持着领先。加拿大组合以20分之差收获银牌，朝鲜组合获得季军。
[ 回顾 ] 一度想混日子被领队骂醒
夺冠后，陈若琳站在领奖台上哭了。1992年出生的陈若琳，放在女子跳水界已然是一名老将，连续参加5届世锦赛，元老这个称呼非常适合她。然而，就是这样一位只要出手就能夺金的悍将，却在赛前经历了一段不一般的心路历程。
无论世锦赛、世界杯还是奥运会的金牌，陈若琳都拿到了，而且拿了不止一次。但出征喀山前，陈若琳的竞技状态似乎有点不在轨道上。3个月前，跳水系列赛喀山站在世锦赛同一个场馆进行，她竟然输给了6年没有输过的外国选手，屈居亚军。5月份的伦敦站，陈若琳以0.95分之差没能进入十米台决赛。6月份的中国跳水队内选拔，她竟然仅仅位列第六。种种失利，加在一起致使陈若琳没有获得女子单人十米台的世锦赛资格。
谈到状态最差的那段时间，陈若琳表示，自己曾经找理由去逃避现实。“那段时间也不知道在想什么，每天就是累，不知道为什么会累。就是混一混。可能是觉得没有目标了，有点觉得什么都拿过了，没有动力了。最后是领队把我给骂醒了。”陈若琳回忆道，“你看霞姐都参加那么多届奥运会了还是这么刻苦训练，我比她还年轻，能力也比她强，为什么她能那么刻苦，我就要偷懒呢？”陈若琳整理了心绪，重新投入到最辛苦的训练中，也终于不负所望。
[ 花絮 ] 和陈若琳搭档都能拿金牌
陈若琳被称为“跳台女皇”，这已经是她连续第五届在游泳世锦赛上拿到女子双人跳台的冠军。之前四次夺冠，站在她身边的搭档都不一样。2007年墨尔本的搭档是贾童，2009年罗马世锦赛上的搭档是王鑫(微博)，2011年上海世锦赛上的是汪皓(微博)，2013年巴塞罗那(官方微博 数据) 世锦赛上搭档刘蕙瑕。圈里有句戏言，“流水的搭档，铁打的陈若琳。”
在中国队最具优势的十米跳台项目上，她也曾经在伦敦实现了奥运会单人十米台的卫冕。要知道，陈若琳至今在世界大赛上的胜率一直保持在100%。
2006年，陈若琳还不到15岁。那年她和贾童搭档，夺得了世界杯的女子双人十米台冠军，自此之后一发不可收拾。各路世界大赛的跳台金牌都拿了个遍。2001年以来，世锦赛女子双人十米台的冠军从来都未旁落，贾童卫冕过一次，搭档不同。陈若琳/刘蕙瑕则是首次卫冕的搭档组合。连续5届世锦赛都能拿金牌，陈若琳已经追平郭晶晶的世锦赛金牌数，目前仅次于吴敏霞(微博)。
“选拔赛结束后那一个多月练得比较辛苦、比较累，练完回去躺到床上都不想动了。但现在能够看到进步，能够压住水花，今晚也是我们这套动作跳得最好的一次。所以还是很高兴，也特别想感谢领队（周继红(微博)）和任练（任少芬）。”拿到金牌后，陈若琳眼圈红着，笑着说道。
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