[摘要]如果换一种算法，一位陪跑族希望能月入3000元，那么他每天要跑大约5个小时，按照6公里的时速，每天晚上都几乎要完成一次全程马拉松。这运动量连专业运动员都不一定吃得消。
陪跑族兴起
跑步热潮已经席卷了我们的生活，而一个新兴行业也悄然进入了人们的视野，那就是“陪跑族”。
“浙江小伙陪跑轻松月入三千”、“台州90后小伙陪跑月赚三千”这类型新闻最近有井喷之势。想一想下班之后，陪着女生在江边吹着风跑着步，不仅锻炼身体，还轻松赚钱，画面太美，简直不敢想啊！”
陪跑月赚3000元？没谱！
有不少热心的“数学帝”为陪跑一族算了一笔账。现在市面上陪跑的平均价格在每小时15月至20元之间。以最高的20元来计算，一位陪跑族每天晚上至少要“接10个客人”，一个月有15个晚上奔跑在路上，才有可能达到3000元。
如果换一种算法，一位陪跑族希望能月入3000元，那么他每天要跑大约5个小时，按照6公里的时速，每天晚上都几乎要完成一次全程马拉松。这运动量连专业运动员都不一定吃得消。
“陪跑族要月入3000元真的没谱。”跑步专栏作家赵小钊告诉澎湃新闻记者，“首先有长期固定陪跑需求的人不在多数；再者，媒体所说的月入上千有明显的夸大成分，但是经过媒体的相互转载很多人就信以为真。”
在赵小钊看来，陪跑族这个新兴行业要发展壮大难度很大。而一位慕名做起“陪跑”生意的淘宝卖家告诉澎湃新闻记者，自己是退伍军人并且每天坚持跑步，但是想靠“陪跑”赚点钱却没有什么生意。
“有个女孩子想找我陪跑，可是时间地点都要求得很苛刻，最后也就不了了之了。”这位淘宝卖家说。
不过也有不少业内人士对这个备受争议的新兴行当持着乐观的态度。“现在热爱跑步的人越来越多，需要指导和陪伴的跑友也会越来越多。”专业跑步教练王晓刚解释道，“我认为这是刚需，也是一种新的商业模式。”
韩国电影《领跑人》海报。
在国外，陪跑人都拍成电影了
在国内，“陪跑族”是一个全新的概念，可在国外，陪跑族“历史悠久”。“在国外陪跑这个概念已经有快二三十年的历史了。甚至也有一批人是专业以陪跑为生的。”王晓刚告诉澎湃新闻记者。
在欧美国家，这些“陪跑族”其实都是以专业的跑步俱乐部的形式存在的。“最早这个形式的产生是因为高水平的跑步运动员需要陪练，就出现了陪跑的概念。”王晓刚说，“到了后来，一些田径运动员退役之后，他们也会选择去做跑步教练，陪着客户跑步。因此这个行业就越来越大。”
2012年，韩国导演金达钟就拍摄了一部以陪跑为题材的电影《领跑人》。故事讲述了一直担任马拉松赛陪跑者的周万浩的故事，影片上映后也在韩国国内引起了巨大反响。
现在，在波士顿、纽约以及芝加哥这些拥有世界级马拉松赛事的城市里，众多跑步俱乐部都有固定的陪跑教练，为俱乐部中的初级成员制定合理的跑步计划，并且陪伴他们完成跑步计划。
“其实这也是国内陪跑族的问题所在，很多人打着陪跑的旗号却不了解跑步的知识。”王晓刚说，“其实现在在国内拥有国际认证的跑步教练只有20人左右，真正能陪着你跑并且帮助你提高的人并不多。”
选择陪跑需注意以下3点
对于跑友而言，安全问题是选择陪跑人员的首要考量。根据专业法律人士建议，找陪跑员应该注意以下3个事项：
1.充分了解陪跑人的个人详细信息，包括专业知识、工作单位、健康情况等，留存陪跑人的身份证复印件，并将陪跑人的信息告诉自己的家人或朋友。
2.最好与陪跑人签订书面约定，明确约定双方的权利义务。
3.尽量选择相对安全、熟悉的跑步路线，出现险情后第一时间报警。
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