跑广马应量力而行 遇不适别硬撑防止“猝死”

[摘要]身体的超负荷运转有可能伤到心脏，导致猝死。目前，许多年轻人期待已久的年度“广马”即将到来，医生专家提醒青壮年，比赛中途如感觉难受，应终止奔跑，不要硬撑。

信息时报讯 （记者 张秀丽 通讯员 胡琼珍） 近日，接二连三地出现年轻人疲劳过度、猝死的新闻报道，让读者关注起年轻人的健康问题。记者了解到，年轻人猝死往往与心脏疾病、疲劳过度有关。身体的超负荷运转有可能伤到心脏，导致猝死。目前，许多年轻人期待已久的年度“广马”即将到来，医生专家提醒青壮年，比赛中途如感觉难受，应终止奔跑，不要硬撑。

以往常发生在中老人身上的“猝死”，近年来频频在青壮年人身上发生。南方医科大学珠江医院急诊科主任蔡学全指出，猝死往往与患者的心梗塞、心肌炎、心肌肥厚等症状相关。心梗塞导致的猝死，常见于老年患者，而心肌炎、心肌肥厚等病因引起的猝死则多见于年轻人。

值得提醒的是，感冒病人出现心肌炎，容易引起心脏骤停，这是年轻人猝死的主要诱因。在感冒时期，年轻人如出现心慌、心律加快，全身无力、疲劳等症状，就要警惕了，应马上躺下休息，并且在近几天内多休息，必要时到医院就诊。

“人体就像一部机器，长期超负荷无保养地运转，也会坏死。年轻力壮的人离猝死并不遥远。”蔡学全称。近期已接近年末，许多企业的人员顶着巨大的工作任务和压力在赶工，熬夜加班成为“家常便饭”。据介绍，冷天气下，人的血液循环差，劳累人群发生猝死的几率也会增加。