昨天下午，阿尔滨队员们直接在大连周水子机场集合，随后飞赴上海。过去的5天内，他们一共休了3天，仅有的两堂训练课中，还有一堂以力量和恢复性训练为主。“都这时候了，技战术方面的东西都是次要的了。和申鑫这场比赛，关键就是要能顶得住压力。 ”队内人士直言：“我们队没有保级经验，最怕的就是队员上场后因为压力过大，导致动作走形。所以，在首发阵容的安排上，首先应该考虑那些心理素质好的。 ”明天将是决定阿尔滨命运的一天。此刻，仓田安治需要考虑战术问题，更需要仔细斟酌如何在非常规状态下用人的问题。走近生死战，阿尔滨心里没底。
与其临阵磨枪，不如平心静气
上轮联赛，阿尔滨主场不敌辽足，最后一次错失了提前上岸的机会。之前，他们已经错过了很多次，对此，仓田安治也感到非常遗憾。不过，现状就是如此，有些机会看起来丢得可惜，归根到底，还是阿尔滨没有绝对的实力去把握。
当然，他们的能力也不是差到不堪一击、完全不能与对手周旋的程度。尤其是对阵申鑫这样前不久也在为保级而战的球队，在技战术能力上，双方基本上是半斤八两。此刻，教练组更在意的是球员们的心态。双方都存在两种可能：阿尔滨可能以破釜沉舟的姿态发挥出高水平，也可能被压力击倒，在场上乱成一团；申鑫也是一样，他们有可能轻装上阵发挥得酣畅淋漓，也有可能在保级成功后彻底松懈下来，成为一盘散沙。
想要赢球，双方教练组都需要努力调整好队员们的心态，相比之下，阿尔滨方面的工作难度要大得多。原因很简单，申鑫就算输了也无所谓，阿尔滨却输不起。因此，近日来仓田安治不再强调临阵磨枪，过去5天内，阿尔滨休了3天。以往，在下午启程前往客场时，教练组都会在上午安排一次训练，但昨天，队员们都是从家直接前往机场。
“这几天教练组也在找队员谈话，聊一聊。 ”队内人士介绍说，不光是主教练仓田安治，包括中方助理教练在内，都在努力缓解队员们的紧张情绪。“仓田毕竟是外教，中方教练更了解球员心理。不过，队里多数人都没有经历过保级，抗压能力到底怎么样，现在也很难说。从教练的角度来讲，肯定是要选那种抗压能力好的球员出场。 ”
与其盯着建业，不如做好自己
直到联赛最后一轮，夺冠和保级悬念都还没揭开，这在中超史上极为罕见，而国安与建业一战，争冠与保级又重叠在一起，更是联赛奇观。
近日来，京城球迷都已经“疯”了，工体早就一票难求。不过，阿尔滨并不关心那边情况，据了解，目前俱乐部也没派人去现场看比赛的安排。“比赛的时候，肯定会有人盯着那边的比分，随时通报给教练组，但去人就没必要了。说实话，那边打得怎么样，我们真不用去管，关键还是做好自己。别那边建业输了，这边我们还没拿到分。 ”队内人士如此表示。
副领队郭辉(微博)也向记者表示，现在想别的都没用，还是要把注意力全部集中到自己的比赛上。“这场我们肯定要全力争胜，不管怎么说，赢了就比平了希望大。但要是说在比赛过程中，真的就赢不下来，那我们至少也要争取1分。拿分就有希望，不拿分就彻底没希望。 ”
上轮联赛，阿尔滨被曾在大连效力、被推荐给他们但遭到拒绝的赞比亚国脚詹姆斯两次洞穿球门，第一次滑落到倒数第二的位置上。明天与申鑫的生死战中，乌塔卡也是他们必须严密盯防的对象。
开赴客场的路略显颠簸，金山体育场本就远离上海市区，大巴司机又迷了路。这其实都无所谓，对于阿尔滨来说，这个赛季再难，也都一路坚持下来了。能不能完成任务，只看最后这一场。这 90分钟，浓缩着整个赛季。
半岛晨报、海力网记者隋海涛
"这场我们肯定要全力争胜，不管怎么说，赢了就比平了希望大。但要是说在比赛过程中，真的就赢不下来，那我们至少也要争取1分。拿分就有希望，不拿分就彻底没希望。 ”
——阿尔滨副领队郭辉
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