禅师改造尼克斯进入正题 参禅训练成新挑战

如无意外,纽约尼克斯将在菲尔·杰克逊的调教下,愈发显得禅意十足。

据了解,号称“禅师”的杰克逊已经在上周雇佣了一些专业人士,这些人将辅助球队在本赛季更好地适应所谓“mindfulness training(正念训练)”。他希望能通过这样的训练,让球员们在场上的注意力更加集中,提升球队战斗力。

过去的尼克斯,总是给人一种暴发户般的心浮气躁。而禅师如今来到纽约,就像想要涤荡这种铜臭气。而尼克斯能接受这种改变吗?

禅师亲上阵指导球员精神训练

讲到雇佣专业人士进行心理训练,“禅师”的解释很直接:“如果球员们要想成为尼克斯的一部分,那这个训练将成为他们诸多必须要完成的训练中的一部分。”在曼哈顿富人区里正襟危坐的菲尔说。

众所周知,菲尔·杰克逊非常痴迷于东方的哲学文化,对于禅宗,他有着极深的认识和了解。也正是因为多年坚持寻找心灵上的至高境界,强调冥想等精神力训练对球员们的帮助,这让他得到了一个禅师的封号。带着这个封号,菲尔先后将芝加哥公牛洛杉矶湖人,送上了NBA的最高荣誉殿堂,成就了一个又一个王朝霸业。

沉寂多年后,菲尔刚刚成为尼克斯高管,他便迅速将“禅”带进了球队。在雇佣那些专家之前,“禅师”有时候甚至亲自上阵,专门负责教导球队如何完成精神力训练,如何通过冥想等手段,让自己因为激烈赛事而紧绷的神经得到放松。

“我们现在已经在球队里进行着非常合乎逻辑、非常安静、一点都不会让队员们感到烦躁的精神训练科目,这个过程目前为止很顺利,”菲尔·杰克逊说这番话的时候,脸上露着淡淡的微笑,“德里克(费舍尔,现尼克斯主帅)对此很支持,他甚至主动建议我要进行这样的训练。想想过去我所做过的一切,以及所取得一切,我真的认为这样的训练很有必要,而这也是让我能够产生浓厚兴趣的部分。”

“禅师”坦言,他的确很担心球员,尤其是主教练是否能够接受禅宗训练这样的提议。毕竟,一静一动,禅宗要求的与球员们在场上血脉贲张的一面,完全是背道而驰。

“我们得不断践行,我们总是在一个又一个紧张激烈的回合中拼命奔跑。可是精神力训练要求球员们需要耐下性子静静地坐下来,然后学会控制自己的呼吸,从而让自己进入一种无我的空境。”禅师说,“对于球队来说,尤其是球员而言,这是一项非常重要的、必须要掌握的技能。有时候,球员们经常会陷入到裁判吹了个错误判罚、和对手有了肢体接触后心生不满,又或者在场上越打越激动导致失控的情况,这种训练可以避免他们掉进大多数人都会出现的心理怪圈。冥想会帮助你回到你真正的自我中心,成为你心中真正的自己。”

主帅最支持老鱼当年就曾受益

事实上,能够得到主帅费舍尔支持的原因简单之极。鱼总在球员时代就是“禅师”冥想训练中的受益人之一,没有湖人时期禅师的提点,费舍尔很难成为球队建立王朝霸业的重要功臣之一。

“痴迷于那种精神力方面的东西,其实很正常,在最近这几年来,我们越来越多地在职业体育圈里,看到那些专门教你如何集中思想,专注于某件事情的精神训练,你只有在思想得到同意的情况下,才能更好地在身体、肌肉、以及投篮方面取得更好的成就。退一步来讲,再强壮的肌肉,也需要一点点专注的训练才能得到。”费舍尔说,“所以,对于精神训练又或者说内在表现训练方面,我们球队会很认真严肃地对待。”

现在,尼克斯大部分队员都已经见过并且初步了解了禅师所聘请人员的训练计划,球员们尚且不知道类似的精神训练会持续多久,也不知道训练频率会有多高。但就目前的反应来看,并没有一人反对,而且,处于对禅师十枚总冠军戒指所建立起的权威,大伙甚至跃跃欲试。

不过,也有少部分球员表示,在所谓的冥想阶段,思想完全无法放空。“说实话,在那种时刻,我坐下来闭上眼睛之后,脑子里始终在回想一个问题,放空是一种什么样的状态?”有球员说。

就目前来看,禅师迫切希望尼克斯能够通过精神训练获得更大提高,至少突破上赛季尴尬的37胜且四年来首次无缘季后赛的尴尬。他对球队主将安东尼等人能对精神训练接受多少程度,也有着极强的兴趣。“你得进入那种状态,那需要你呈现出一种应有的状态,”菲尔说,“那肯定会让他们更好地集中注意力,以便打好比赛。”

当然,有人也很好奇,教练时代特别喜欢给球员发放书籍的“禅师”,是否会在入主尼克斯之后,也给球员们提供书籍。被问到此事时,菲尔并没有明确回答:“我或许会问问德里克是否愿意这么做。”菲尔笑道。

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[责任编辑:ronaldluo]

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