宫鲁鸣称男篮绝不能耗子扛枪窝里横
法制晚报讯（记者 邵化谦） “从零开始，为国争光”、“踏石留印，抓铁有痕，卧薪尝胆，苦练内功”，国家体育总局训练局篮球馆的墙上挂上了新标语，在标语下面，时隔18年再次挂帅中国男篮的宫鲁鸣面色如铁。
在宫鲁鸣眼前的，是一支空前年轻的中国男篮，队伍里甚至有几名来自CBA青年队的队员，28岁的北京队员吉喆(微博)已经是队里年龄最大的。旧帅、新兵，新一届的中国男篮就以这样的方式上路了。
从零开始
国手苦练基本功 奔跑成公开课主题
昨天下午，宫鲁鸣率领的新男篮举行公开课，这也是这支新队伍第一次正式在公众面前亮相。
记者们三点半被允许进入训练馆时，球队正在进行全场的传接球上篮练习，队员们三人一组，在场上一拔接一拔地冲刺。随后是滑步防守练习、高强度投篮练习……训练项目一个接一个，训练间歇的放松时间只有一分钟，只够喘口气喝口水的。
训练最后阶段，教练组安排了更严酷的体能练习，二十多名队员分成两组，沿着球场对角线全速冲刺，冲刺训练六趟为一组，一共要做三组。之后又进行了近20分钟的慢跑，有些队员跑到最后已经几乎迈不开腿了。
整堂训练课下来，给人印象最深的就是无休无止的奔跑。训练课结束后，有记者对训练内容表示疑惑，因为正常的国家队应该以技战术演练为主，而不应该把重点放在基础练习和体能训练上。
对此，宫鲁鸣解释说：“按理说国家队应该以组合为主，但现在这批队员组合出来之后，能力只能打低水平比赛，让他们上台阶必须提高他们的能力，包括技术、身体、技术运用能力，如果这些不提高，你老在低水平层面晃悠，没有任何意义。”
不愿掉队
吉喆和王骁辉投入 晓川盼感冒快好
昨天的训练课后，不少球员都已疲惫不堪，但在宫鲁鸣看来，现在中国男篮的训练量还不够大，日后还要不断加量。
“现在的量很低了。最后三组冲刺要跑18趟，可有些队员跑两三趟就跑不动了。我们现在的职业队员，一放假不去力量房，全去海滩晒太阳了，他们作为职业选手，得让他们意识到自己短缺的东西。”宫鲁鸣说，“我希望通过训练，把每个人的体能都至少提高30%以上。”
教练发了话，队员们必须咬牙顶上了。吉喆跟随北京队打完总决赛后，只休息了4天就来到国家队报到，在训练中也非常投入。
“宫指导说了，人的潜能是无限的。”吉喆告诉记者，“队里现在的训练内容分三批，我刚刚入队，正在恢复，这几天都是以田径场为主，以有氧耐力为主，还没有跟着打对抗，以后量肯定更大，但我相信自己的体能调整会越来越好。”
同样来自北京队的王骁辉在训练中也没落在后面。“我感觉国家队的训练和在北京队时差不多，闵指导（北京男篮主帅闵鹿蕾(微博)）的训练要求就很严格，在体能上练得也挺残酷，所以比较习惯。先慢慢适应这里的节奏，争取都能跟上。”王骁辉说。
北京队的另一名队员翟晓川(微博)因为感冒缺席了训练，他表示：“心里挺着急的，怕被落下太多，但是没办法，之前带病练了两天，反而更严重了，现在想完全歇好了，再去追赶大家。”
热身计划
今夏打17场比赛 练兵不偏袒自己人
除了训练一丝不苟，男篮今年夏天的热身赛也要真刀真枪。
据宫鲁鸣透露，中国男篮将在4月23日去昆明进行为期三周的高原训练，内容依然是恢复体能、练基本功，然后去成都训练10天，根据训练状态将队员分为国家队和国奥队两组。
5月27日，男篮国家队将出访澳大利亚，与澳大利亚队打两场比赛，然后回到国内再打2场。随后，男篮将在北京调整一周，然后去宁波北仑训练一个月。
7月19日，男篮将迎来中欧对抗赛，比赛一直持续到8月8日。接下来，球队就要进入亚运会的备战期了。
依照计划，男篮今夏的热身赛将有17场。“热身对手现在都已经定了，即便是在国内练兵，我们也会对裁判有所交代，绝不偏袒自己人，要让队员得到真正的锻炼，而不是让我们的队员耗子扛枪窝里横，我想我们不会再做这样的事情。”宫鲁鸣说。
文/记者 邵化谦
