[摘要]假期中的李娜似乎与卡洛斯失去了联系，对此卡洛斯表示：前两天才给她发过一封邮件。她这两周去了德国，我就给她和姜山，还有体能师列了一份包括不同主题的身体训练计划。
李娜教练卡洛斯
“假期我们不再联系”
体坛：现在距离年终总决赛结束已经三周时间了，你是否感觉轻松多了？
卡洛斯：我们年终总决赛最大的发现——特别是对李娜来说，就是显示出她能够在一整年中都保持稳定发挥。如果说和两个月前有什么区别的话，那就是她现在更明白自己为何能如此稳定的发挥了。李娜整个赛季都非常努力，在用一种完全不同的方式管理自己，对自己也更加了解。她如今知道自己的优点和缺点在哪里，更重要的是她接受了这一切。这一点对她来说挺困难的——我们曾多次谈到中国文化有时候难以接受失败，所以我对她的努力表示尊敬。
体坛：那么，你最近的生活怎样？
卡洛斯：我从来都是个全力以赴的人，总要做到最好。至于压力什么的，我的工作就是网球教练，我就喜欢这些。赛季结束后，我很享受自己在网球学校里度过的时间，能和我的学生、我的妻子在一起，我感到很高兴。除此之外，这段时间也没有什么大的变化……都是我工作的一部分。
体坛：我看那块黑板上写着“15号到17号”，这是你休假的日子？
卡洛斯：对，对的。
体坛：你只有3天休息吗？
卡洛斯：没错，我可没有太多时间休假。当然，这是我自己的选择；而当你做出了这样的选择，你就要清楚自己没有时间和家人在一起，少了很多和孩子共度的时光。
体坛：所以，即使赛季结束了，你仍把每天都花在网球上？
卡洛斯：对。我和李娜说过，只要我的妻子和孩子支持我继续和你合作，我就会一直干下去。对我来说，和李娜的合作是令人愉快的。任何结果都是过程的产物，重要的是在那个过程中，我和李娜都尽了全力。
体坛：李娜最近好像在一个阳光明媚的地方度假呢！你们之间有联系吗？
卡洛斯：没有！给球员空间是很要紧的。我对她来说意味着“工作”、“纪律”和“集中精力”，当我们在一起工作的时候，我的要求很高。但只要工作一结束，我就会让她赶紧离开，去过自己的生活，好好和丈夫在一起。正因为有了那些时光，我才能在工作重新开始后把她逼得更紧。
体坛：你们已3个星期没交流过了？
卡洛斯：也不是。我前两天才给她发过一封邮件。她这两周去了德国，我就给她和姜山，还有体能师列了一份包括不同主题的身体训练计划。
体坛：那她何时回来呢？
卡洛斯：李娜会在11月30日重新投入训练。她会回到北京来训练几个礼拜，然后就去深圳参加比赛——我也会去深圳，整个2013赛季，我只错过了两个比赛，斯图加特和蒙特利尔。
体坛：在你和李娜合作之初的那次冬训后，她说过一句著名的话“我都想死了”，那是因为你在训练中给她施加了很大压力。今年还会是这样吗？
卡洛斯：有件事，我对李娜很满意。在我们开始合作的时候，不论她感到多么惊讶，也不管我让她过得多么困难，她始终信任我，而且坚持下来了，这对年过三十的球员来说非常不容易！她和姜山从来没说过任何话或者有任何暗示，让我觉得他们不信任我。我和她说过，对职业运动员来说——不仅是网球运动员，重要的不是达成目标，而是达成目标的过程。你能进入世界前三，这很好！但对我来说，重要的是走向世界前三的过程。一年前，当我说我们的目标是前三和大满贯冠军的时候，我说的是“我相信李娜能做到”。而她确实杀进了大满贯决赛，也排到了世界第三。可这都不是最重要的，最重要的是她为了达成这个目标，尽了全力。
“没勇气面对，就是逃跑”
体坛：我们来总结一下李娜的整个2013赛季吧！李娜曾说过，法网二轮游之后，她甚至想过要退役，把一切都抛到脑后。那么，是什么事情让李娜改变了主意？
卡洛斯：那场球输了之后，我们并没谈这件事。直到温网(微博)前两三天，她才和我说，我想退役。我回答OK，如果这就是你想做的，我表示理解，没问题，你现在就可以回家了。她当时瞪着我，好像在说，这人说什么呢！（笑）我接着说，如果你是不想打了，不喜欢网球了，你可以回家；但如果你是没勇气面对，那你是逃跑——这可不是什么好的理由。我还和她说，你现在是做决定的人，你决定继续打，我就继续帮助你；你决定走人，我就回家。这不会改变我的生活，但你的生活会有巨大的改变，好好想想吧！
体坛：于是她就好好想了？
卡洛斯：我们后来又谈了很多。我就问她一个问题：你为什么打网球？因为你从中能感受到乐趣，如果你在从事自己热爱的事业，你怎会感到痛苦呢？有时我看你打球，就感受不到你在享受比赛。不管发生了什么，享受比赛是最重要的。我认为她仔细思考了这个问题，就挺过来了。你看温网就打得很好嘛！没有给自己留下什么遗憾。
体坛：你曾经多次说过李娜今年最大的提高就是稳定性。不过，李娜美网进入半决赛，但中网止步8强；接着总决赛都进入决赛……似乎还是欠缺稳定性。
卡洛斯：温网之后，李娜的稳定程度提高很多。我问过她，你认为高水平运动员一年中有几周能保持百分百的水平？她说8周。那剩下44周怎么办？有时你是75%，有时只有60%，但还是必须比赛。怎么办？这就要说到像费德勒和小威这种球员的稳定性，即便他们不在最佳状态，一样能赢球！这就是李娜今年的进步。她在中网对阵利斯基的比赛，我认为糟糕透顶！但我对她说，我很高兴，因为你虽然没打出很高水平，但两盘拿下了！真正的冠军就是这样，而且她在球场上显得非常开心，这些都是好迹象。
体坛：李娜开玩笑说过，她觉得你有时说太多了。你怎样看待自己在李娜团队中的角色？
卡洛斯：我一向认为，在这个团队里，李娜和姜山的关系是最重要的。只要这段关系保持稳定，李娜就坚如磐石。至于我自己，我并不会在球场外和李娜说太多，我们也没有太多在球场外相处的时间。我和李娜交流的，都是那些她最难以接受的事，是一个人最不愿意谈的事，那就是心里的真实感受。
体坛：那对李娜来说，你是导师、朋友或者仅仅是教练呢？
卡洛斯：我倒不是想批评其他教练，但许多人并不明白真正的“教练”究竟是什么。我陪伴李娜，追随李娜，帮她开发潜力——而不是我去教导她。我只是把一切都摊开放在她面前，让她自己去决定、选择、承担责任。我的工作，是让李娜获得独立性——这是“教练”。当然同时，我也得做个网球训练员，关注技战术和体能，这样才能知道她需要哪些方面的提高。不过我认为，真正的“教练”工作是在场外，是关于精神和情感方面的问题。
体坛：2013年对李娜非常重要，也非常不同。但是，我们也看到有些同样的事又发生了，比如说李娜和媒体又产生了龃龉。你认为这对李娜来说是好是坏？
卡洛斯：只要你直抒胸臆，就没有什么好和坏。我比较在意的是当李娜说完那些话以后，她好几天都很不开心。我是很久以后才意识到发生了什么事，我不可能很快就看到报纸上的报道嘛！于是，我对她解释说，有时你要理解大家必须扮演不同的角色，要理解媒体和球员的角色以及你自己在中国社会和体育界的影响力。不过，我明白其中缘由：她在法网确实犯了错，但中国文化很难接受这点。对我来说，错了就错了，下次再来；但她不行，媒体也不行！这里面的责任和沮丧是双向的。其实你只要说清楚，我犯错了，比赛中发生了什么，就可以了。欧美球员即便是很失望的情况下也不难做到；但她不行。那在那种情况下，你就会下意识保护自己，最简单的方法就是攻击，结果是对大家都不好，因为没多少人了解真正的李娜！在我认识的这么多网球冠军中，李娜是个非常优秀的人——简单，很好沟通；很多中国人却认为她很强势，其实她仅仅是不同而已。我从未听哪个中国人说过“某人很特别，但这很正常”——这才是问题的核心。
体坛：如果满分是100分，你会给李娜今年打多少分呢？
卡洛斯：我比较喜欢用10分制。我觉得，7到7.5分吧！
体坛：为什么会有0.5？
卡洛斯：因为我认为，尽管她已经做得很好，但她还有做得更好的潜力。
“她定会有未来”
卡洛斯有两个头衔：李娜的教练和“北京匠心之轮网球学校”的校长。所以，在李娜休假的时候，卡洛斯也只有继续工作的命。他自嘲，说自己全年并不是只有3天假期，年初春节的时候，他也“被迫”休息了，因为“所有中国人都回去过春节，我别无选择，只能去休假。跪谢中国还有春节！”
在学校里，卡洛斯有着李娜之外更多的工作重心。他面对的也不仅是中国球员，“我这里有来自各国的球员，美国的、欧洲的、还有泰国的，我要把所有人的训练计划都列好。”
这里，也有另外一个值得关注的球员，那就是曾获澳网(微博)正赛外卡的张宇璇。卡洛斯透露，在几个月前，他就开始注意这个19岁的年轻人，“她有身高，也有很大潜能”。不过，卡洛斯谨慎的个性不容许他轻易的做出判断，因此，他们将对张宇璇展开为期6个星期的评估训练过程，“6周后，我就能知道更多的细节。但确定的是，她绝对有未来。”
有意思的是，戴着“网校校长”头衔的卡洛斯完全无法回避“李娜教练”这个头衔的影响，甚至非常欢迎这种影响，尽管身兼两职让他忙碌不已。每当提起李娜给网校带来的各种效应，卡洛斯都会用种确凿无疑的语气强调：“她让我们的事业整体升级了！”在这里，卡洛斯所指的并不仅仅是“让我们招收了更多的学生”，而是种绝对稀有的品牌价值。这种价值，他早就在海宁身上看到过——师徒两人曾合作在比利时开设网球学校，虽说如今两人都离开那里，但学校依旧正常运转，这就是明星的力量！
对如今的事业“匠心之轮”，阿根廷人反复描绘着一个场景：“孩子们会看到，李娜在使用和他们一样的球场训练，李娜的教练也是他们的教练。在我之外，李娜给这个学校带来了世界级的信誉度，这绝对是可遇不可求的。”
“有30%的修正空间”
体坛：咱们说回冬训。你去年着重加强的是李娜的发球和上网技术。今年的重点是否还和去年一样呢？
卡洛斯：还和去年一样。因为直到今天，在这两个方面，我也不能说李娜“显著提高”了——她的确是“有所提高”，但还有20%到30%需要修正的空间。某些比赛，她这两方面能发挥得很好，比如说美网；但中网就没有那么好了；接着在总决赛里，她又表现得非常不错……总之是不太稳定。我的目标是，她的发球要能帮助她更轻松的来到网前，拿下更多简单的分数——这一点到目前为止，对她来说还比较困难。不过我认为，现在问题的症结不是技术，而是心理。她在技术和体能上当然还需要提高，因为她的目标已不是保持世界第四或第五，而是要瞄准第一和第二。但与此同时，她还要在31岁的年纪超越自己，踏入未知的领域——这就是非常困难的。如果今天她才18岁，没问题，反正一切都是未知的；但一个31岁的球员还要挑战自己……要是她问我：“卡洛斯，结果会怎样？”我只能回答：“我也不知道。但是，你必须具备足够的勇气去超越自己的极限。如果你做到了，或许，你有机会成为世界第二，不过这一切都是不确定的。”
体坛：对李娜来说，击败小威廉姆斯会不会就是这样的一种超越？（卡洛斯沉思中）因为很多人都觉得，如果李娜在总决赛的决赛中能够重复自己第一盘的表现，或许她就能击败小威了。你怎么看？
卡洛斯：我理解这种想法。不过，在我的职业生涯中，我从来不和球员说“如果”，我们是不可能用“如果”来战胜小威廉姆斯的。李娜面对的问题从来都不是小威——小威是前进道路上的一个阻碍，但李娜的问题是她本身。要是我们把焦点都集中到小威身上，那就是这里（指头）的问题了。海宁也曾有同样的麻烦，把注意力过分集中到威廉姆斯姐妹和达文波特身上，结果就会忘记造成这一切背后的原因是你自己，不是对手。但当你解决了自身的问题，你就能战胜所有的对手，而不仅是一个小威。
体坛：这是你们这个团队在那场比赛后做出的分析总结吗？
卡洛斯：是。李娜以前并不了解这种方式，她和我说，教练只分析比赛，不会分析感觉，“大家说的都是比赛中发生了什么，下次就会好的，但没人和我谈论赛后我的感受。”但我和她说，如果你对人对事的态度不做出相应改变，下次比赛也不会变好。
体坛：她接受了这些分析吗？
卡洛斯：当然了！因为她现在已经想明白了。我算是知道对中国人（和文化）来说要承认“我犯错了”是多么难！所以，我对她的努力充满敬意。在数百万人的关注下打球可不是什么容易的事情，但也没什么大不了，这就是现实！而我在帮她走过这段路。我不打算彻底改变她：她是个中国文化培养出来的中国球员，这是她的本质——如果她想达成自己的目标，就必须接受这些，而这些也是她身上最优秀的品质。现在的问题是，有时候，她的文化背景和职业网球的国际化需求会产生冲突，甚至产生阻碍，她就必须调整自己去适应。这，就是我们今天面对的挑战！
体坛：我倒是发现，小威最近变成李娜更进一步的最大阻碍了，比如美网半决赛，再比如总决赛。所以我可能不得不问，李娜什么时候能够战胜小威呢？（目前已经九连败。）
卡洛斯：（笑着摇头）我不、知、道！
体坛：不知道？
卡洛斯：不知道。不过，说起这事就有趣了。有些媒体老对我说，你赛季初说李娜一定会进入前三的……这不对吧！我可从来没用时间枷锁来束缚自己。所以关于小威，我只能说，我会用尽一切的知识和能力来帮李娜；但什么时候能做到，我真的不知道。我相信她会做到的，只要她不再把注意力总是集中在小威身上，像海宁以前那样，她就一定会变得更好！这点，确定无疑！
“她没有任何衰退迹象”
体坛：让我们来谈谈2014年吧。李娜明年的赛程和今年有什么不同吗？
卡洛斯：几乎完全一样，新增赛事只有一个武汉的超五赛。保持不变是因为我觉得原来的参赛组合就非常合理，很平衡，而且都是她喜欢的赛事。此外，对她这样的球员来说，也不适合有大的变动。
体坛：说说武汉这个新的超五赛吧。这是李娜的家乡举办的赛事，还正好在中网前一周。
卡洛斯：没错，背靠背的赛事。
体坛：对，背靠背。而且情况就变成美网结束没多久，接着是武汉，然后是北京。对李娜来说，这样是不是……有点过呢？
卡洛斯：（沉吟）那你怎么看？
体坛：我是在问你的看法呢！当然如果你问我的话，我觉得李娜的压力会不会更大？
卡洛斯：我同意你的观点。中网的时候，我就对李娜说过，这是在中国比赛，你压力大是正常的。但是想想看，你20岁出头就第一次参加中网，现在都10年了！这是在你主场举行的赛事，你应该感到自豪，应该感到自己不可战胜！压力嘛，让我们一起来解决它。所以明年这背靠背的两个赛事，我认为非常好！
体坛：我说的压力不只是精神上的，还有体能上的。
卡洛斯：我不认为她会有体能上的问题。前几个赛季，她在中网前还去打东京赛呢！你必须在整个赛季中对自己善加照顾。我和李娜讨论过这个：整个赛季中有两段时间，一段是迈阿密赛之后的3到4周，一段是温网之后4到5周，在这两个时间段里，她一定要好好休息恢复。只要她做到这一点，她就能在年终总决赛到来的时候依旧是整个职业网坛状态最好的球员之一。
体坛：明年，李娜就32岁了。2014年会不会是李娜夺取更多荣誉的最关键一年呢？
卡洛斯：当我说到李娜的“极限”时，我的意思不是她的身体。对她来说，更多的挑战来自于心理和情绪。到目前为止，无论技术还是体能，我都没有看到她出现任何衰退的迹象。当然，我也不知道接下来会怎样。我只能说我们尽力去提高，提高哪怕10%。我们可能要冒点险，要把她逼得更狠点，就像我开始说的，我们要进入一个未知的领域，去发现李娜身上更多的东西。
体坛：所以你不认为2014年是李娜最后的机会了？
卡洛斯：不是，我希望不是。我认为她至少还有2年时间，至少2年！我们慢慢看吧！
体坛：你看，你今年为李娜制定的目标之一是进入前三，。你们做到了。那2014年呢？
卡洛斯：我们的目标没有改变，那就是继续争夺大满贯冠军，或者至少努力去争冠——要知道，我们距离这个目标并不遥远！所以这非常有挑战性。至于排名嘛，现在我们除了世界第一和世界第二之外，也没有更高的目标去追逐了，不是吗？（笑）我总不能对你说目标就是躺在第三名上睡觉、我们不想成为第一和第二吧！别无选择，我只能尽力往上推动李娜；而她也希望在排名上更进一步。说到头，第一，我不会给目标加上时间限制；第二，我从来不会说“她一定能做到”，我只会说“我们努力去尝试，而我相信她一定能做到！”
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