各队为体测做针对训练 折返跑仍属老大难问题

特约记者艾迅报道与去年体测有所不同,在今年中国篮协公布的CBA体能测试项目中,内容做了精简,评分机制也略有改变。不过在各队专业的体能师看来,虽然篮协此次对于测试项目做出了改动,但与此前的标准实际上变化不大。

21日,CBA新赛季的体测正式开始,由于体测最终的成绩关系到球员们的上岗证,与去年一样,全队通过体测,也成为各队在夏季备战期最为重要的目标。浙江广厦一面备战联赛一面也为体测做足准备,来到成都前的两周左右,广厦全队开始了体能储备训练,并对篮协安排的体测项目做出了有针对的训练。

与浙江广厦队相同,其他CBA各队也在体测前一个月内开始了专门的“测试准备”,除了常规的备战训练之外,不少球队的体能师都将测试的四个内容和评判规则仔细研究了一遍。“虽然测试项目少了6个,但其实质的内容没有变化,最主要的几项测试和过关要求,并没有改变,”广厦队的体能师韩超说。

近年篮协将去年的“折返跑”一项,变为了专项速度耐力测试,虽然名称完全不同,但是从专业层面上来讲,两者实为一样,并且在成绩要求在去年的基础上提快一秒钟,“这个成绩的要求对于篮球队员应该说还是完全可以达到的,不过加快一秒,自然对于有些队员心理上是多了一份压力,特别是对于原本就接近这个点水平的那些队员,会有比较大的心理压力,”韩超分析道。

在折返跑一项中,规则要求必须达到90分的及格分。对于这个评分标准,CBA多支球队的体能师都表示,对于测试成绩的整体影响其实并不大,“按照身体条件来看,一些在折返跑上有优势的队员,他的投篮或者深蹲这方面不一定占优,那么就需要用更高的分去弥补,同样是比较艰难的。”

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标签: CBA体测

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