[导读]为什么从总决赛亚军落到亚锦赛第四？亚锦赛为什么老队员多？和亚洲对手的差距主要体现在哪？ 如何看待亚洲女排的格局？如何能提高自己的水平？
郎平坦言要承认差距
为什么从总决赛亚军落到亚锦赛第四？ 以现在球队情况，对付欧洲球队，因为对手相对慢，我们来得及反应，但是对付亚洲的快，如果我们一次攻顶不住就会很困难。
亚锦赛为什么老队员多？ 因为年轻队员太新，特别是二传新，我如果再带新攻手，打得会更加不稳定。客观说，老队员关键时刻能挑大梁的能力还不够，场上核心不够稳定。
和亚洲对手的差距主要体现在哪？ 我们的后排能力差距很大，防守现在有小小的进步，但是比对手还是差很远。
如何看待亚洲女排的格局？ 原来的亚锦赛主要对手就是日本一个，现在中日韩泰四家水平很接近，谁发挥好都有可能拿冠军。这就给我们想在亚洲站稳脚跟提出了更高的要求。
如何能提高自己的水平？ 抓基本功不够，现在连欧洲球员后排都比我们好，反倒是我们，拉新的拉老的都要从基本功抓起。这种情况下，很多东西要通过强化训练来实现。
亚锦赛接连输给泰国和韩国，中国女排的姑娘们还未享受完大奖赛亚军带来的喜悦，便遭遇了38年来亚锦赛的最差战绩，这样让她们一时间倍感压力
郎平再度执教中国女排至今136天，在前133天胜24场只输巴西一场的梦幻开局之后，进入亚锦赛四强战突遭失败重创，连败于泰国韩国，历史上第一次无缘亚锦赛前三。
这是任何人都没有预料到的成绩，更难以把这历史新低与带队屡创佳绩的功勋教练郎平联系在一起。
20天前刚刚拿下大奖赛总决赛亚军的中国女排为何会经历这坐过山车一般的起伏？中国女排到底是在悄然追赶世界一流强队的脚步还是彻底沦为亚洲二流？
记者对郎平的专访正是从这个问题开始的——
输泰国影响大
体坛：20天前我们还是大奖赛总决赛的亚军，怎么进到亚锦赛四强突然就不行了，会连输两场最后只落个第四呢？
郎平：其实大奖赛我们拿亚军的时候我就说，这样的比赛，对手重视程度都不太高，而且我们打的绝大多数是欧美球队，亚洲队就打了一场日本，过程很纠结，赢得很侥幸。从总决赛回国备战十天就出征亚锦赛了，我们此行目标是夺冠，毕竟是去打比赛，得有目标，但是这比赛不太好打，夺冠的把握性不是特别大，我们心里是知道的。以现在球队情况，对付欧洲球队，因为对手相对慢，我们来得及反应，但是对付亚洲的快，如果一次攻顶不住就会很困难。
在家里训练那十天，我们一直在准备对方的快速，看录像，进行针对性训练。我们反复强调，队员也都清楚该怎么去限制对手，怎么才能赢。半决赛碰上泰国队，人家是现在亚洲快变打法的代表，又是东道主，我们跟人家拼五局，最后两分之差输了，这个结果本身就说明我们现在水平不够，但是从另一方面看，如果哪一局搞好一点，少两个失误，抓个机会球，可能3比1就拿下了，那结果就不一样了。进了决赛打日本，队员这口气也是不一样的。
所以这次的结果，我觉得不能说是偶然，但是因为有这么一场球的出现，带来的变化超出了一场球本身。三四名决赛对阵韩国，有体能问题，也有队员前一天输了球以后心里比较郁闷的原因，当然最终反映到比赛中还是技术不过硬。但这就是比赛的偶然性，我们从感情上不愿意接受，但这是现实。
体坛：面对残酷的现实，您有没有失望、伤心，甚至后悔半年前做出的出山决定？
郎平：先输泰国，又输韩国，创38年历史最差，我心里肯定很别扭，但并非没有心理准备，一方面我决定出山之前考虑过这些问题，另一方面上任以后通过训练，这支队伍是什么情况，我心里更清楚，队员们需要时间好好磨练。前面的比赛，我一直在想办法扬长避短，但是到这种关键的、有压力的比赛，心理一旦起变化，弱点肯定更容易暴露，所以这次比赛成与不成，我都有心理准备。今天从曼谷回北京，一下飞机换上国内的手机卡，收到很多短信，张蓉芳、朱玲、李延军，还有孙玥、李艳的，她们都知道我是较真的人，做事认真，担心我着急，提醒我注意身体，球队还需要慢慢调教。有个未接电话是汪嘉伟打的，估计也是想慰问我一下。
体坛：那在您看来，在球队正处在明显上升势头的时候，在队员都感觉有了进步的时候，如此惨败会不会打击她们的信心？
郎平：我倒觉得这不是坏事。现在是她们必须看到自己差距的时候，这对于运动员很重要。从我一带队，天天给她们讲差距，我不知道她们是不是真正感觉有那么大差距，但通过这次比赛大家肯定就一目了然了。关键时刻我就需要你送一个球上去，送不上去，这就是日后需要提高的地方。
核心不够稳定
体坛：这次亚锦赛您带的老队员比较多，是希望她们能运用丰富的经验把亚锦赛冠军拿下来吧？
郎平：这次我为什么带老队员多呢？因为年轻队员太新，特别是二传新，我如果再带新攻手，会更加不稳定。像我们以前打球，老二传带新攻手，后来是老攻手带新二传，这样有一个相对的平衡。但客观说，老队员关键时刻能挑大梁的能力还不够，场上核心不够稳定。
体坛：从比赛过程看，我们和对手的差距主要体现在哪里？
郎平：从我带队第一天就跟队员强调控制球，不可能这么短时间，打了大奖赛，突然就会了。我们的后排能力差距很大，现在还好些了。我第一天带她们，看她们防守都往后飞，人家是往二传那儿去，现在我们没要求那么高，先做到起高就行了，起码是在场内。防守现在有小小的进步，但是比对手还是差很远。打得纠结，本身就说明实力不够，不管结果是胜是负，都需要提高能力，我们现在做不到打十场拿九场，再给机会打一场，还是没把握拿下的。
体坛：现在应该如何看待亚洲女排的格局？
郎平：亚洲排球发展很快，原来亚锦赛就几支队，主要对手就是日本，现在有16支队了，中日韩泰四家水平很接近，谁发挥好都有可能拿冠军。这就给我们想在亚洲站稳脚跟提出了更高的要求。
体坛：我们现在打欧美球队似乎更有心得，也更自信。
郎平：也不能这么说，不能总拿大奖赛成绩说事。大奖赛很多队伍人员不整，像美国，很多队员都在休息。巴西来得齐，我们打不过吧。欧美球队，俄罗斯是欧洲冠军，我们没碰过，德国没碰过，中北美的亚军多米尼加也很棒，她们这些队员在我2005年带美国队时还小，经过八年，现在成熟了，打出来了。总之对手越来越多，我们如果没有过硬的东西，光靠蒙肯定不行。换句话说，我们不真正提高水平，将来打谁都很难。
训练难上强度
体坛：那如何能提高自己的水平呢？
郎平：主要是需要时间训练。现在我们的工作量很大，需要提高的地方很多。这么多年抓基本功不够，现在都反映出来了，现在连欧洲球员后排都比我们好，反倒是我们，拉新的拉老的都要从基本功抓起，这种情况下，很多东西要通过强化训练来实现。特别是那些老毛病，更是需要时间去改。强化得不够，只能说她们跟自己比有进步，但是跟好的比差远了。
体坛：记得有一次您在训练中跟队员说，现在的训练量不到您14年前带赖亚文(微博)那会儿的30％，这是一个什么概念？
郎平：强度的概念。例如我们练冲刺跑、练速度，跑了四趟，第二天告诉我好几个拉伤。平时不跑，身体素质灵活性没有，硬上马上就伤，所以只能降训练量、降强度，不降的话，现在这么比赛，都伤了比赛谁打。
体坛：经历了这次失败，相信队员们也会知耻后勇，奋发努力。
郎平：现在这个时候最需要教练和队员之间互励互勉。输球后，有队员给我发信息，说郎导对不起，辜负了我的期望，辜负了我为她们付出的那么多，怪自己不争气。我就跟她们说，我既然选择回来，就做好了困难的准备。这只是我们的开始，我会竭尽全力和大家共同奋发努力，做好每一天每一个过程。我不求回报，只希望她们能不断进步成长。这个时候我们要荣辱与共，一起加油，大家需要互励互勉，我也要自励自强。
■本版撰稿/马寅(微博)
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